FELICIDADE - Conheça os Segredos da Felicidade ...

• FELICIDADE E OS CAMINHOS DA FELICIDADE

  https://sementeeducacional.blogspot.com/2020/09/felicidade-e-os-caminhos-da-felicidade.html

• Felicidade é um presente da vida - Coma os morangos.

  Poemas sobre Felicidade

VIDA PLENA - Exemplo e sentido de Vida ...

• Cora Coralina, por seu exemplo de vida, foi uma mulher à frente de seu tempo. Ela utilizou seus escritos para falar de assuntos cotidianos: a mulher, pobre, sofrida. 

• Vamos compartilhar alguns poemas da autora?

• Não sei se a vida é curta ou longa para nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas.

• Muitas vezes basta ser: colo que acolhe, braço que envolve, palavra que conforta, silencio que respeita, alegria que contagia, lágrima que corre, olhar que acaricia, desejo que sacia, amor que promove.

• E isso não é coisa de outro mundo, é o que dá sentido à vida. É o que faz com que ela não seja nem curta, nem longa demais, mas que seja intensa, verdadeira, pura enquanto durar. Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina.

• O que vale na vida não é o ponto de partida e sim a caminhada. Caminhando e semeando, no fim terás o que colher.

• Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina. 

•  O saber se aprende com os mestres. A sabedoria, só com o corriqueiro da vida.

• O saber a gente aprende com os mestres e os livros. A sabedoria, se aprende é com a vida e com os humildes.

Se temos de esperar, que seja para colher a semente boa que lançamos hoje no solo da vida. Se for para semear, então que seja para produzir milhões de sorrisos, de solidariedade e amizade.

Fiz a escalada da montanha da vida removendo pedras e plantando flores.

Todos estamos matriculados na escola da vida, onde o mestre é o tempo.

Nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas.

Eu sou aquela mulher que fez a escalada da montanha da vida, removendo pedras e plantando flores.

Recria tua vida, sempre, sempre. Remove pedras e planta roseiras e faz doces. Recomeça.

Poeta, não é somente o que escreve. É aquele que sente a poesia, se extasia sensível ao achado de uma rima à autenticidade de um verso.

Não morre aquele que deixou na terra a melodia de seu cântico na música de seus versos.

Coração é terra que ninguém vê.

A Verdadeira coragem é ir atrás de seus sonhos, mesmo quando todos dizem que ele é impossível.

Se a gente cresce com os golpes duros da vida, também podemos crescer com os toques suaves na alma.

"Nas palmas de tuas mãos leio as linhas da minha vida."

Mais esperança nos meus passos do que tristeza nos meus ombros.

"Feliz daquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina".

Não lamente o que podia ter e se perdeu por caminhos errados e nunca mais voltou.

Melhor do que a criatura, fez o criador a criação. A criatura é limitada. O tempo, o espaço, normas e costumes. Erros e acertos. A criação é ilimitada. Excede o tempo e o meio. Projeta-se no Cosmos.

• Cora Coralina | Facebook

Vida é algo que começa quando descobrimos que estamos vivos.

Não basta apenas existir neste mundo, também é necessário viver. 

O homem que vive está no presente, este descobre a verdade da vida e passa a existir e viver. O homem do passado está morto em um tempo que passou, apenas existe no tempo presente. O homem do futuro não vive, ele existe como um fantasma a espera de viver o tempo futuro. Há muitas pessoas que existem e nunca vivem, elas morrem sem viver e descobrir a vida. É fundamental para o homem descobrir a verdade da vida, assim, ele existirá e viverá o presente, tendo uma existência muito melhor após compreender e aprender a viver. Como sabemos, de coração, todos nós devemos morrer um dia, mas a morte sempre virá cedo demais para o homem ou a mulher que tem uma intensa sede de viver. É bem melhor ser rico de espírito do que em bens materiais.

• Será que precisamos de uma filosofia de vida?

Imagine-se chegando a nossa galáxia, a Via Láctea. Durante milhares de anos você voa sem rumo entre as estrelas e os sistemas solares. De vez em quando, gira em torno de um planeta — sem enxergar o menor sinal de vida. Você já está prestes a ir embora da Via Láctea quando, de repente, avista um planeta transbordando de vida no meio de uma das múltiplas espirais da galáxia. Nesse exato momento você acorda. A viagem foi um sonho! Mas você percebe que o planeta que descobriu em seu sonho é o planeta onde você vive. 

Você talvez seja jovem. É bem possível que tenha uma longa vida pela frente. Mas você também sabe que a vida não dura para sempre. De que maneira decidirá viver sua primeira e única viagem ao planeta Terra? Que perguntas fará e que respostas dará? Durante o café da manhã, o estranho sonho não lhe sai da cabeça. 

Você se dá conta de que viver na Terra é uma oportunidade fantástica. Então você abre o jornal. Talvez, em meio a seu maravilhamento e a sua alegria pela vida, lhe ocorram pensamentos sombrios. Você começa a pensar no que está lendo: florestas derrubadas, poluição, buracos na camada de ozônio, armas nucleares, radiação no meio ambiente, AIDS. 

Até que ponto você considera o futuro deste raro planeta responsabilidade sua. Muitas perguntas, mesmo as mais rotineiras, que lhe passam pela cabeça quando você vai para a escola ou para o trabalho nascem em seu íntimo. O amor e o sexo, as relações com os amigos e a família, as notas nas provas e os estudos: tudo está conectado com sua perspectiva, sua visão da vida. A caminho de casa, você pode ir conversando sobre um jogo de futebol, sobre sua próxima viagem nas férias de verão, sobre a chegada do final do ano letivo. Mas até mesmo esses fatos estão relacionados com sua perspectiva de vida. 

De que forma você decide passar seu tempo livre? Entrará numa organização não-governamental? Ou vai trabalhar nos momentos de folga para conseguir algum dinheiro extra? Mas, antes de tudo, há uma montanha de lição de casa para fazer. No entanto, para que serve tudo isso? O que você vai ser quando terminar a escola? A noite, você se encontra com os amigos. Um deles conta que mandou fazer seu mapa astral; acredita firmemente na astrologia. O que será que lhe dá tanta certeza? Outro diz que tinha acabado de pensar numa velha amiga quando ela lhe telefonou. Seria telepatia? Afinal, a chamada percepção extrassensorial é fato ou ficção? A conversa avança para questões sobre a vida e a morte. Existe vida após a morte? 

E nesse ponto que você conta o sonho para eles. Você estava fazendo uma longa viagem pelo espaço sideral. Cansado de tanto gelo, das rochas e do calor escaldante, já ia se afastando da Via Láctea quando, de repente, vislumbrou à distância um planeta azul e branco. E foi nesse planeta que você acordou. Você pergunta: "O que esse sonho significa?". Será que nossos sonhos podem nos dizer algo sobre nós mesmos? Quem sou? De onde venho? Para onde vou? As crianças logo se tornam curiosas. Uma criança de três anos pode fazer perguntas que os adultos não conseguem responder. Uma de cinco anos pode refletir sobre os mesmos enigmas que um idoso. 

A necessidade de se orientar na vida é fundamental para os seres humanos. Não precisamos apenas de comida e bebida, de calor, compreensão e contatos físicos; precisamos também descobrir por que estamos vivos. Nós perguntamos: Quem sou eu? Como foi que o mundo passou a existir? Que forças governam a história? O que acontece conosco quando morremos? 

Essas são as chamadas questões existenciais, pois dizem respeito a nossa própria existência. Muitas questões existenciais são bastante gerais e surgem em todas as culturas. Embora nem sempre sejam expressas de maneira tão sucinta, elas formam a base de todas as religiões. Não existe nenhuma raça ou tribo de que haja registro que não tenha tido algum tipo de religião. Em certos períodos da história, houve gente que colocou questões existenciais numa base puramente humana, não religiosa. Mas foi só há pouco tempo que grandes grupos de pessoas pararam de pertencer a qualquer religião reconhecida. Isso não implica necessariamente que tenham perdido o interesse pelas relevantes questões existenciais. 

Alguém já disse que viver é escolher. Muitas pessoas fazem escolhas sem pensar com seriedade se estas são congruentes, ou se existe alguma coerência em sua atitude com relação à vida. Outras sentem necessidade de moldar a atitude delas de maneira mais abrangente e estável. Cada um de nós tem uma visão da vida. A questão é: até que ponto fomos nós mesmos que a escolhemos, até que ponto ela é nossa própria visão? Até que ponto estamos conscientes de nossa visão?

• Face a face com a morte

Duas histórias reais demonstram como a vida cotidiana pode estar interligada a profundas questões existenciais. A primeira se passou durante a Segunda Guerra Mundial; a outra, na América Central de nossos dias. Quando Kim Malthe Bruun tinha dezessete anos, a guerra estourou e ele testemunhou a profanação de importantes valores humanos por parte de uma potência estrangeira invasora. Após um ano, em 1941, Kim foi ser marinheiro, mas no outono de 1944 desembarcou na Dinamarca e entrou no movimento ilegal de resistência. Alguns meses depois acabou preso pelos alemães, e em abril de 1945 foi condenado à morte e fuzilado. Não era raro os jovens assumirem a luta contra a ditadura nazista. Se ela acontecesse hoje, talvez você e seus amigos também se envolvessem nessa luta. 

Como você acha que reagiria se fosse condenado a morte? O que escreveria quando os guardas da prisão lhe dessem lápis e papel para que você deixasse uma última carta a seus parentes mais próximos? O que Kim escreveu, nós sabemos. A última carta para sua mãe contém a seguinte passagem: Hoje Jörgen, Niels, Ludvig e eu nos apresentamos diante de um tribunal militar. 

Fomos condenados à morte. Sei que você é uma mulher forte e conseguirá suportar tudo isso, mas quero que compreenda. Eu sou apenas uma coisa insignificante, e como pessoa logo serei esquecido; mas a ideia, a vida, a inspiração de que estou imbuído continuarão a viver. Você as verá em todo lugar — nas árvores na primavera, nas pessoas que encontrar, num sorriso carinhoso. 

Em março de 1983, Marianella Garcia Villas foi assassinada pelos militares na república centro-americana de El Salvador. Fazia vários anos que as forças do governo e os guerrilheiros rebeldes travavam uma feroz guerra civil. Durante essa guerra, uma facção do Exército, juntamente com extremistas, havia raptado e assassinado milhares de pessoas. A jovem advogada Marianella formou um comitê de direitos humanos para investigar casos de desaparecimento e tortura. Em decorrência, acabou indo para a "lista negra" dos terroristas. Ela sabia que sua vida corria perigo. Como você teria reagido a uma ameaça desse tipo? A reação de Marianella foi continuar a luta. No início de 1983, ela visitou uma das zonas de guerra, numa missão do Comitê de Direitos Humanos. Ela nunca mais voltou. 

Porém, uma carta que escreveu em 1980 nos conta qual era o impulso que a movia: Eu luto pela vida: um trabalho real, que vale a pena. Não tenho nenhum desejo de morrer, mas já vivi tão perto da morte e de suas consequências que a vejo agora como algo natural. Todos nós devemos morrer um dia, mas a morte sempre virá cedo demais para o homem ou a mulher que tem uma intensa sede de viver. Cada minuto que passa tem um significado, uma profundidade maior do que qualquer outra coisa, mesmo que pareça comum e rotineiro. Cada rajada de vento, cada canto da cigarra, cada revoada de pombos é como um poema. Sei que os que trabalham pela justiça sempre terão o direito a seu lado e receberão ajuda; estes irão prevalecer, e a verdade resplandecerá. É melhor ser rico de espírito do que em bens materiais. 

Alegria de viver Marianella e Kim lutaram por ideias e valores em que acreditavam. Chegaram até a sacrificar a vida pelo que consideravam certo. Contudo, uma filosofia de vida não se manifesta somente em guerras e situações de tensão. Não se associa apenas a feitos heróicos e a grandes ideias. Nossa visão da vida também trata de coisas íntimas — como nossa atitude para com a família e os amigos, para com o trabalho e o lazer. Nossa perspectiva está ligada ao próprio modo como desfrutamos a vida. "Cada revoada de pombos é como um poema", escreveu Marianella em sua carta. E Kim, sentado em sua cela à espera da morte, escreveu sobre as árvores na primavera e um sorriso carinhoso. Se esses dois defensores da liberdade tinham alguma coisa em comum, era a experiência de que a vida é algo infinitamente precioso. As cartas de Kim e Marianella irradiam a experiência de valores fundamentais que para nós, na nossa vida diária, podem por vezes passar despercebidos. 

Será que precisamos enfrentar a morte cara a cara antes de podermos experimentar a vida? Será que precisamos ver nossas ideias e nossos ideais ameaçados e pisoteados para que possamos compreendê-los? 

"Os que nunca vivem o momento presente são os que não vivem nunca — e o que dizer de você?", escreve o poeta dinamarquês Piet Hein, num de seus poemas. O pintor e escritor finlandês Henrik Tikkanen expressa uma ideia semelhante na seguinte máxima, ou aforismo, que nos dá o que pensar: "A vida começa quando descobrimos que estamos vivos".

JUNHO CHEGOU - Delícias Juninas - Viva São João!

• Amendoim: confira receitas especiais com este ingrediente especial:

• Clássico dos bares, a Batida de Amendoim pode ser feita em casa com sucesso.

• Para uma sobremesa diferente, que tal esta taça com Café, Sorvete e Pé de Moleque?

• Amendoim é um dos ingredientes desta receita de Bolinho de Carne.

• E, para preparar esta receita de Acarajés, é preciso Amendoins.

• Outra receita tradicional, o Caruru leva camarões e amendoim.

• Caldo de Peixe

• Caldo de Legumes

• Quem resiste a um bom Pé de Moleque? Nesta versão, o doce é reforçado com uma dose de café.

• RECEITAS SAUDÁVEIS:

http://sementeducacional.blogspot.com.br/search/label/RECEITAS%20SAUD%C3%81VEIS

• Com Manteiga de Amendoim, a Batida de Paçoquinha é uma receita que vale a pena testar.

• Um doce diferente para as Festas Juninas: Barra de Pipoca com amendoim.

• O amendoim também fica bom em Muffins.

•  Para quem precisa pegar mais leve nos doces, esta receita de Pavê Italiano de Amendoim é uma boa pedida.

• Viva São João!

Confira delícias para animar seu arraial 
http://comidasebebidas.uol.com.br/temas/delicias-juninas/

Receitas para festa junina

• ÚTIL EM TODAS AS RECEITAS !

• Conversor de medidas:

• CONVERSOR NO LINK ABAIXO:

http://comidasebebidas.uol.com.br/receitas/2012/01/18/caldo-de-legumes.htm

FELICIDADE - Teoria da felicidade

• Einstein nos ensinou a "teoria da felicidade"

Felicidade tem preço? Para você, eu não sei, mas para um colecionador europeu, ela tem e custa bem caro, cerca de US$ 1,5 milhão ou R$ 5 milhões. O valor arrematado foi por uma nota manuscrita pelo físico alemão Albert Einstein, na qual ele explica como ser feliz.

"Uma vida simples e tranquila traz mais felicidade do que a busca pelo sucesso em um desassossego constante", diz o bilhete entregue pelo cientista, como gorjeta, a um mensageiro, em 1922, no Hotel Imperial, em Tóquio, no Japão. Em outra anotação, que foi leiloada por US$ 240 mil, Einstein declara: "Onde há um desejo, há um caminho".

Se inspirou na “Teoria da Felicidade” de um dos maiores gênios da humanidade? O VivaBem separou 10 ensinamentos do físico que podem ajudá-lo na busca pela felicidade.

    "Somente uma vida vivida para os outros é uma vida que vale a pena"
    Uma vida egoísta onde só o "eu" importa não traz felicidade, na maioria das vezes, só sofrimento. Seja compassivo, exercite a gentileza, ajude o seu próximo. Você vai se surpreender em como se sentirá melhor.

    "Um homem feliz está muito satisfeito com o presente para pensar no futuro"

    O que a vida te oferece hoje e agora é: aproveite cada momento, cada fase, cada desafio, cada experiência. A verdadeira satisfação está em poder viver intensamente o presente sem se importar com o futuro.

    "Eu nunca me preocupo com o futuro. Ele vem em breve"

    Não gaste sua energia se preocupando com o dia de amanhã ou com o que há por vir. Acredite, isso só te fará infeliz. Viva as oportunidades do presente, o futuro logo vem.

    "Um novo tipo de pensamento é essencial...

    ... se a humanidade quiser sobreviver e avançar para níveis mais elevados." Ficar aprisionado à uma única ideia pode limitar seus caminhos e evolução. Quer ser feliz? Abra sua mente, descubra o novo, faça um convite à sabedoria e só assim você seguirá em frente .

    "Tente não se tornar um homem de sucesso...

    ... mas tente se tornar um homem de valor." A busca pelo sucesso não deve ser o seu principal objetivo. Concentre seus esforços para ser uma pessoa admirada por seus valores e princípios. Certamente você terá uma jornada mais feliz.

    "A vida é como andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio...

    ... você deve continuar se movendo." Assim como é preciso pedalar para se manter na bicicleta, um dos segredos para alcançar a felicidade é não parar. Movimente-se, arrisque, explore. E mesmo que você perca o equilíbrio e caia, levante-se e não desista nunca.

    "Se quiser uma vida feliz, amarre-a a uma meta, não a pessoas ou coisas"

    Estabeleça um objetivo na vida e não se importe se te tratarem mal por não apreciarem sua escolha. Se você depender da aprovação dos outros, poderá se dar mal. Se focar em atingir sua meta, você terá uma trajetória bem-sucedida.

    "Eu acredito que um jeito simples e despretensioso de viver...

    é melhor para todos, melhor para o corpo e para a mente." Complique menos, não crie tantas expectativas, se alegre com o pouco. E você terá a felicidade bem à sua frente.

    "Do ponto de vista da vida cotidiana, nós existimos..."

    para nossos semelhantes --em primeiro lugar, para aqueles de cujos sorrisos e bem-estar depende nossa felicidade, e depois para todos aqueles que desconhecemos pessoalmente, mas com cujos destinos estamos ligados pelo laço de simpatia." A conexão com o nosso próximo é fundamental para ter uma vida prazerosa. Oferecer um abraço, um sorriso ou um afeto são simples atitudes que podem te trazer um grande bem-estar.

    "Porque jamais considerei o prazer e a felicidade como um fim em si..."

    ... e deixo este tipo de satisfação aos indivíduos reduzidos a instintos de grupo. Em compensação, foram ideais que suscitaram meus esforços e me permitiram viver. Chamam-se o bem, a beleza, a verdade." A verdadeira motivação para uma vida plena e agradável é essa: pratique a bondade, enxergue o belo e alcance a verdade.

• O que caracteriza o sentimento de felicidade?

https://amenteemaravilhosa.com.br/sentimento-de-felicidade/

Vida generosa e abundante - Quanta beleza ela nos oferece

•  Oásis

Conta uma popular lenda do Oriente que um jovem chegou à beira de um oásis junto a um povoado e, aproximando-se de um velho, perguntou-lhe:

– Que tipo de pessoa vive neste lugar ?

– Que tipo de pessoa vivia no lugar de onde você vem ? – perguntou por sua vez o ancião.

– Oh, um grupo de egoístas e malvados – replicou o rapaz – estou satisfeito de haver saído de lá.

– A mesma coisa você haverá de encontrar por aqui – replicou o velho.

No mesmo dia, um outro jovem se acercou do oásis para beber água e vendo o ancião perguntou-lhe:

– Que tipo de pessoa vive por aqui?

O velho respondeu com a mesma pergunta: – Que tipo de pessoa vive no lugar de onde você vem?

O rapaz respondeu: – Um magnífico grupo de pessoas, amigas, honestas, hospitaleiras. Fiquei muito triste por ter de deixá-las.

– O mesmo encontrará por aqui – respondeu o ancião.

Um homem que havia escutado as duas conversas perguntou ao velho:

– Como é possível dar respostas tão diferente à mesma pergunta?

Ao que o velho respondeu :

– Cada um carrega no seu coração o  ambiente em que vive. Aquele que nada encontrou de bom nos lugares por onde passou, não poderá encontrar outra coisa por aqui. Aquele que encontrou amigos ali, também os encontrará aqui, porque, na verdade, a nossa atitude mental é a única coisa na nossa vida sobre a qual podemos manter controle absoluto.

• Se melhorar estraga. Realmente? 
  

A vida é generosa. É abundante. É imparcial e isso é um fato. Quanta beleza ela insiste em nos oferecer.

Eu, particularmente, acredito que existe um lado dentro de todos os seres humanos, sem exceção, que é capaz de se preencher com um amanhecer rosado, o infinito das ondas num dia nublado, o reflexo do sol num cercado de água. Talvez, para muitos, esse seja um lado ‘romântico’ demais, utópico demais, pollyanna demais. Inclusive nessas pessoas, eu acredito que existe a capacidade de se encantar com pouco. (Pouco?)

Se todos os seres humanos carregam dentro de si esses óculos com lentes positivas, também existe, na mesma proporção, o lado da dúvida, do negativismo e da negatividade em suas mais diversas formas. Sabe quando uma coisa muita boa acontece e você começa a se questionar ‘se merece tudo isso’? Ou quando você está vivendo um momento extremamente prazeroso e sem rodeios exclama: “se melhorar, estraga?’

Esses momentos apenas comprovam a existência desse nosso lado que vive sem questionar, que convive sem cuidar do outro, que sorri sem ter vontade. E é justamente para essa polaridade que eu quero chamar a sua atenção!

Se por um lado temos esse padrão de respostas negativas dentro de nós, temos na mesma intensidade, a capacidade de ver o lado positivo de tudo que nos acontece.

Por que quando algo muito bom acontece, temos que nos questionar se aquilo é verdade? Por que temos que viver sempre em alerta para a próxima ‘artimanha’ do Universo? Um dia alguém ou algo o fez acreditar que só se aprende na dor, que relações são difíceis ou, no mínimo, trabalhosas e que tem que se ralar muito para ter dinheiro ou algo que se quer. Quem sabe, ainda, não te contaram a história de que é errado cobrar pelo seu trabalho, que mulher independente termina sozinha ou que você tem que ser ‘bonzinho’, ou o melhor (da sala, da família, no trabalho) para ser amado e reconhecido?

Entendam, em definitivo, que essas como tantas outras não passam de histórias. Assim como ‘Pedro e o Lobo’ e ‘A Fada do Dente’… Perceba-se como uma criança, aberta às histórias da sociedade, internalizando todos os estímulos da família, da mídia, do inconsciente coletivo. Porém, um dia a criança cresce e pode decidir se acredita que algumas fadas realmente pagam algumas moedas por seus dentes de leite, ou não. Assim é na vida: agora, você está sendo convidado pela sua essência para retomar sua consciência e decidir (por si!) em QUÊ quer acreditar.

Você realmente acha que existe um Deus que lhe pune? Que dinheiro é um recurso escasso? Que encontrar o amor é muito difícil? Ou que duas almas quando se juntam por amor devem sofrer e brigar para crescerem juntas? 

De verdade: pare, sinta! Você realmente acredita nisso ou é somente o programa que ‘veio de fábrica’ que o faz alimentar essas crenças?

Pense, de fato, se você necessariamente precisa de um corpo perfeito para ser amada(o) e se você é apenas o seu corpo ou muito mais do que isso. Reflita se faz algum sentido acreditar que não dá para ser feliz em tudo. Com base em quê isso seria verdade?

Sugiro docemente que você experimente escolher, por si mesmo, no que vai acreditar daqui para frente. Sugiro isso porque por vezes, quando a vida está ‘linda demais’ me questiono se é possível… e é justamente nesse instante que identifico uma oportunidade de fazer minhas próprias – e novas – escolhas.
Sim, a vida pode ser perfeita! Tudo depende do seu olhar.

Sim, é possível ser feliz em tudo e em todos os aspectos da vida. E isso depende de uma vontade genuína de se autoconhecer, auto-amar e de ressignificar antigos ‘problemas’ como desafios interessantes e iluminados.

Da próxima vez que você se pegar olhando para sua vida com uma expressão pacífica e um sorriso no rosto, simplesmente abençoe! Abençoe e, antes da sua mente começar a questionar, agradeça. Conecte-se nessa frequência e se veja vivendo o que, de fato, é real!

A felicidade é a verdade. A facilidade é o nosso estado natural. Você NÃO tem que sofrer, NÃO tem que passar por perrengue, NÃO precisa prejudicar um setor em detrimento da felicidade em outra área da sua existência.

Eu sei que te disseram o contrário até aqui mas, se era por falta de alguém te dizer que, SIM, pode ser diferente, eu estou te dizendo, de coração para coração: É diferente! Pode ser diferente!!

Permita que ela, sua alma, perceba o quanto isso é real e experimente a sua nova forma de ver a vida!

Amor, Luz e consciência. Sempre.

Vida boa só depende de mim. Que tipo de dia vou ter hoje?

• Tudo depende de mim

Hoje, levantei cedo, pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia-noite. É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje.
 

Posso reclamar por que está chovendo... ou agradecer as águas por lavarem a poluição.
 

Posso ficar triste por não ter dinheiro... ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício.
 

Posso reclamar sobre minha saúde... ou dar graças por estar vivo.
 

Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria... ou posso ser grato por ter nascido.
 

Posso reclamar por ter de ir trabalhar... ou agradecer por ter trabalho.
 

Posso sentir tédio com as tarefas da casa... ou agradecer por ter um teto para morar.
 

Posso lamentar as decepções com amigos... ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades.
 

Se as coisas não saíram como planejei, posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar.  

O dia está, na minha frente, esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma.
 

Tudo depende só de mim.

• Charles Chaplin

Felicidade é um presente da vida - Coma os morangos.

•  Felicidade é um presente da vida - Coma os morangos.

"Talvez, ao me ouvir falar em felicidade, você se pergunte se eu não tenho problemas, se tudo dá sempre certo para mim, se nunca passei por uma grande dificuldade que me tenha deixado marcas, como ocorre com a maioria das pessoas. É claro que sim, sou como todo mundo. Tenho angústias, fico estressado, as pessoas às vezes me traem, mas eu procuro comer os morangos da vida.

Esta mensagem é para que possamos refletir sobre os problemas e sobre as delicias da vida que muitas vezes deixamos passar por causa das dificuldades que encontramos.
 
- Um sujeito estava caindo em um barranco e se agarrou às raízes de uma árvore. Em cima do barranco, havia um urso imenso querendo devorá-lo. O urso rosnava, mostrava os dentes, babava de ansiedade pelo prato que tinha à sua frente. Embaixo, prontas para engoli-lo quando caísse, estavam nada mais nada menos do que seis onças tremendamente famintas. Ele erguia a cabeça, olhava para cima e via o urso rosnando. Abaixava depressa a cabeça para não perdê-la na sua boca. Quando o urso dava uma folga, ouvia o urro das onças, próximas de seu pé. As onças embaixo querendo comê-lo, e o urso em cima querendo devora-lo. Em determinado momento, ele olhou para o lado esquerdo e viu um morango vermelho, lindo, com aquelas escamas douradas refletindo o sol. Num esforço supremo, apoiou seu corpo, sustentado apenas pela mão direita, e, com a esquerda, pegou o morango. Quando pode olhá-lo melhor, ficou inebriado com sua beleza. Então, levou o morango a boca e se deliciou com o sabor doce e suculento. Foi um prazer supremo comer aquele morango tão gostoso.
 
Talvez você me pergunte: "Mas, e o urso?" Dane-se o urso e coma os morangos! E as onças? Azar das onças, coma os morangos! 

As vezes, você esta em sua casa no final de semana com seus filhos e amigos, comendo um churrasco. Percebendo seu mau humor, seu(sua) esposa(o) lhe diz: - Meu bem, relaxe e aproveite o domingo! E você, chateado(a), responde: "Como posso curtir o domingo se amanhã vai ter um monte de ursos querendo me pegar na empresa?" 

Relaxe e viva um dia por vez:

Coma o morango. Problemas acontecem na vida de todos nós, até o último suspiro. Sempre existirão ursos querendo comer nossas cabeças e onças, arrancar nossos pés. Isso faz parte da vida, é importante saber comer os morangos, sempre. A gente não pode deixar de comê-los só porque existem ursos e onças. Você pode argumentar: Eu tenho muitos problemas para resolver. Problemas não impedem ninguém de ser feliz. O fato de seu chefe ser um chato não é motivo para você deixar de gostar de seu trabalho. O fato de sua mulher estar com tensão pré-menstrual não os impede de tomar sorvete juntos. O fato do seu filho ir mal na escola não e razão para não dar um passeio pelo campo.

Coma o morango, não deixe que ele escape. Poderá não haver outra oportunidade para experimentar algo tão saboroso. Saboreie os bons momentos. Sempre existirão ursos, onças e morangos. Eles fazem parte da vida. Mas o importante é saber aproveitar o morango, porque o urso e a onça não dão tempo para aproveitar.

Coma o morango quando ele aparecer. Não deixe para depois. O melhor momento para ser feliz é agora. O futuro é ilusão que sempre será diferente do que imaginamos.

As pessoas vê o sucesso como uma miragem. Como aquela historia da cenoura pendurada na frente do burro que nunca a alcança. As pessoas visualizam metas e, quando as realizam, descobrem que elas não trouxeram felicidade. Então, continuam avançando e inventam outras metas que também não as tornam felizes. Vivem esperando o dia em que alcançarão algo que as deixarão felizes. Elas esquecem que a felicidade e construída todos os dias.

A felicidade não e algo que você vai conquistar fora de você. A felicidade é algo que vive dentro de você, de seu coração. 

- Nós nos preocupamos demais com os problemas do dia a dia e esquecemos que a vida nos oferece muitos momentos deliciosos de prazer e de pura felicidade que, as vezes, deixamos passar despercebidos, por causa do nosso moderno modo estressado e acelerado de viver. Procuremos não deixar que esses problemas passageiros nos tirem o sabor do verdadeiro lado bom da vida, administremos nossos problemas, deixemos claro que, as vezes, temos um problema, mas não é ele, o problema, que nos possui, e aproveitemos, de bom grado, nossos melhores momentos.

Semana que inicia. Boa Segunda Feira!

• Segunda-feira

Comece a segunda-feira fazendo uma limpeza…
Varra de seu coração: a tristeza, a angústia, a aflição.
Varra de sua vida: a inveja, a maledicência, a fofoca.
Varra do seu corpo: a preguiça, o tédio, os maus pensamentos.
Varra de seu caminho: o mau olhado, o mau agouro, o mau pressentimento.
Deixe fluir a alegria de sua alma. Trabalhe seu corpo para o bem.
Agradeça por seu trabalho e acima de tudo comece sua semana com felicidade no coração, pois novos horizontes se aproximam, novas alegrias irão chegar e seu coração estará pronto para receber tudo isso.
Trabalhe com afinco e dedicação, assim colherás bons frutos.
Poupe sua saúde e o seu dinheiro, pois o melhor ou o pior da sua vida te aguarda, lá na frente, em um dos dois lugares: ou na melhor ou na pior velhice.
Só dependerá daquilo que  você plantar hoje.
Desejo a você, uma linda semana!

Felicidade - 15 segredos para um casamento feliz

• Conquistar e manter um casamento feliz exige esforço e comprometimento de ambos.

 O "felizes para sempre" pode se concretizar na vida real assim como nos contos de fadas. Não é algo que se conquista de uma hora para outra. Ele provém de inúmeras pequenas atitudes e decisões acertadas.

Não precisamos esperar até o fim para que a felicidade aconteça. Pelo contrário, devemos buscá-la diariamente. As atitudes sábias contribuem para a felicidade a dois, e uma boa dose de sensibilidade permite que a encontremos nas coisas mais simples.

Veja 15 segredos para você ser feliz e fazer o outro feliz:

• 1 - Não adie a felicidade

umas pessoas esperam que a felicidade conjugal chegue quando comprarem sua casa, ou quando tiverem seu primeiro carro, ou quando encontrarem um emprego melhor, ou quando conquistarem seu diploma universitário. Seja feliz agora, com o que você tem.

• 2 - Sinta gratidão e externe-a ao seu cônjuge

A gratidão está diretamente relacionada à felicidade. Reconheça, nas mínimas coisas, motivos para ser grato. Externe a gratidão que você sente. Aquela palavrinha mágica que aprendemos na infância deve ser empregada abundantemente no casamento. Diga coisas como: "Obrigado pelo bem que você me faz!", "Obrigado por ser tão gentil!", "Obrigado pelo delicioso jantar!". Procure motivos para agradecer ao seu cônjuge, e você encontrará.

• 3 - Confie e seja confiável

Um casamento atormentado pelo ciúme não perdura. Confie no seu cônjuge. Dê-lhe motivos para confiar em você.

• 4 - Fuja das discussões acaloradas

As brigas são as maiores ciladas em um casamento. Em vez de se alterarem numa conversa, deem um tempo até que a cabeça esfrie. Dê uma volta, tome um banho, retire-se um pouco. Quando os ânimos acalmarem, conversem civilizadamente.

• 5 - Demonstrem seu amor fisicamente

Tocar, acariciar, beijar, andar de mãos dadas, abraçar, são atitudes essenciais para manter viva a chama do amor. As relações sexuais sadias dentro do casamento são muito importantes, mas não devem ser o único foco. Os abusos, por sua vez, de forma alguma são aceitáveis. Eles destroem o amor romântico e acabam com a beleza natural da intimidade sexual.

• 6 - Seja honesto nas finanças

Não há felicidade conjugal que resita à falta de clareza quando o assunto é dinheiro.

• 7 - Surpreenda

Faça algo inesperado. Um bilhetinho no bolso da camisa, uma flor quando voltar para casa, um presentinho, um jantar romântico sem avisar, uma mensagem de amor no celular, um passeio, etc.

• 8 - Elogie

Dê elogios sinceros à pessoa que você ama. Fale do seu sorriso, do olhar, dos cabelos, do caráter, da voz, da forma como ela se comporta, da sua postura, do ótimo profissional que é, da ótima dona de casa e mãe, enfim, faça seu cônjuge saber o quanto você o admira.

• 9 - Dê apoio

Apoie seu cônjuge num projeto pessoal ou profissional, num momento de doença, de tristeza ou de fraqueza. Ajude-o a superar suas dificuldades. "O casamento é como uma longa viagem em um pequeno barco a remo: se um passageiro começar a balançar o barco, o outro terá que estabilizá-lo; caso contrário, os dois afundarão juntos." David Reuben.

• 10 - Andem na mesma direção

A felicidade conjugal só é possível se ambos tiverem a visão sobre a vida, valores e interesses semelhantes; forma parecida de se comportar e objetivos comuns, sejam temporais ou eternos.

• 11 - Faça do seu casamento um eterno namoro

No início do namoro é comum que as pessoas queiram surpreender, ser atraentes, fazer mil coisas para agradar, mostrar o melhor de si. Depois de algum tempo convivendo juntos, dá para ter uma ideia melhor de como a pessoa é, dos seus defeitos e de como ela se porta nas mais diversas situações. Algumas pessoas pensam que, por já estarem casadas, podem cair no desleixo em relação às atitudes. Não cortejam mais, namoram pouco, não se arrumam nem ficam cheirosas. Sentem-se no direito de agirem com grosseria ou serem mal-humoradas grande parte do tempo. Obviamente, aquele corpinho esbelto de solteiro acabará ficando para trás com o passar do tempo. Não tem como lutar contra o metabolismo e a lei da gravidade. No entanto, muito pode ser feito para se manter atraente física, intelectual, emocional e espiritualmente. "O bom casamento é um eterno noivado." Theodor Körner.

• 12 - Dialogue constantemente

O diálogo é a chave da solução dos problemas.

• 13 - Seja altruísta

A preocupação com o bem-estar do outro é uma das mais importantes atitudes para a felicidade conjugal. Esqueça o "eu". Deixe o egoísmo de lado e busque satisfazer as necessidades do outro acima das suas.

• 14 - Seja fiel em pensamento, palavras e ações

A fidelidade é um assunto muito sério. Vemos tantos casamentos desfeitos porque o homem ou a mulher olhou para o lado, viu alguém muito atraente, não conseguiu (porque não se esforçou o bastante) tirar a pessoa do pensamento e acabou fazendo besteira. "No adultério há pelo menos três pessoas que se enganam." Carlos Drummond de Andrade. A qualquer sinal de alerta, fuja da tentação.

• 15 - Peça perdão e perdoe

Somos seres imperfeitos e algumas vezes metemos os pés pelas mãos. Sempre que isso acontecer não adie um pedido sincero de desculpas. Sempre que seu cônjuge lhe magoar, perdoe-o prontamente. Dar e receber perdão são essenciais para uma vida plena a dois. Em suma, o segredo para um casamento feliz é fazer o bem, ser correto no agir, no falar e no pensar. É tratar o outro como gostaríamos de ser tratados. Sempre que você tiver dúvida sobre o impacto de uma palavra ou decisão sobre o seu casamento, coloque-se no lugar do seu cônjuge. Você saberá o que fazer.

• Casamento em Cartório

https://www.casamentocivil.com.br/loja/produto/casamento-em-cartorio/

• Requisitos para União Estável

https://jus.com.br/artigos/18383/diferenca-entre-namoro-e-uniao-estavel
http://www.meunegociobrilhante.com.br/primeiros-passos/descubra-sua-forca/uniao-estavel/

•  União Estável simplificada em apenas 7 tópicos

http://guiadocumentos.com.br/uniao-estavel-nunca-foi-tao-facil-entender-o-tema/ 

FELICIDADE - 21 sinais de que você está se saindo muito melhor do que pensa

• Escolha um sinal e embarque nesta onda feliz.

Não desista nunca, as vezes, a última chave é aquela que vai abrir o cadeado e te dar a liberdade.
 
Enquanto escrevo uma revoada de borboletas em minha mente se dispersa e vejo a tênue felicidade.
 
“Uma forte determinação de ser feliz o ajudará. Não espere que as circunstâncias mudem, pensando falsamente que nelas reside o problema.
 
Não faça da infelicidade um hábito crônico, afetando assim você mesmo e os que o cercam. Sua felicidade é uma bênção para você e para outros.
 
Se você possui felicidade, tem tudo; ser feliz é estar em sintonia com com seu EU interior. Esse poder de ser feliz vem através da meditação.”
 
Na vida, as pessoas, muitas vezes, olham para as nossas circunstâncias pela perspectiva do “copo meio vazio”, vendo tudo o que não está lá, em vez do que realmente está lá.
 
Nós nos julgamos e nos tornamos nossos piores inimigos, esperando a perfeição e nada menos. Comparamos nossas vidas com a dos outros e decidimos que a nossa é, de alguma forma, menos atraente ou gratificante.
 
No entanto, você, provavelmente, está se saindo muito melhor do que você pensa, e aqui está o porquê:

• Sinais de que você é muito feliz e próspero e nem se dá conta:

1. Você tem um lugar para deitar a cabeça à noite.
 
Se você tem um teto sobre sua cabeça, você está melhor do que grande parte do mundo. Infelizmente, muitos povos não têm um repouso para chamar de seu. Considere-se abençoado se você tem um abrigo de algum tipo e um lugar para descansar todas as noites.
 
2. Você tem um emprego.
 
Enquanto a maioria das pessoas tem empregos, ainda há muitas pessoas no mundo que não conseguem encontrar uma maneira de receber dinheiro. Se você tem um trabalho, mesmo se ele não pagar o que você quer no momento, pelo menos você tem algum dinheiro para sustentar a si mesmo e sua família. Agradeça!
 
3. Você tem água para beber e comida para comer.
 
Se você tem acesso à água potável e um mercado, você está ótimo! A água e o alimento sustentam nossas vidas! Certifique-se de praticar a gratidão da próxima vez que sentar-se para uma refeição ou para beber um copo d’água.
 
4.Você é saudável.
 
Mesmo se você tiver um resfriado ou gripe, você, provavelmente, ainda pode se recuperar rapidamente. Se você não tem uma doença de risco de vida e tem um sistema imunológico razoavelmente forte, você está indo muito bem.
 
5. Você tem a liberdade de fazer o que quiser na vida.
 
Se quisesse sair do país hoje, poderia. Você só precisaria de um passaporte e uma passagem de avião, mas é isso. Você tem a escolha de fazer o que você quer com sua vida, e alguns países no mundo não dão a seus cidadãos este privilégio. Você pode, literalmente, seguir qualquer caminho que seu coração deseja.
 
6. Você pode ver.
 
Se você está lendo este artigo, você é muito abençoado! Você pode acordar todas as manhãs para um belo nascer do sol e ver a vida  fora de sua janela acordar com você.
 
7. Você está vivo.
 
Este é bem autoexplicativo, mas, se você é um ser respirando neste planeta, pode experimentar esta vida em toda a sua glória, e isso é, definitivamente, algo para se alegrar.
 
8. Você tem uma família.
 
Se as coisas vão mal ou bem em sua vida, a família estará sempre lá para você.
 
9. Você tem pelo menos um bom amigo.
 
Se você tem mesmo uma pessoa para conversar e compartilhar bons momentos, você tem sorte. Os bons amigos podem ajudar durante momentos ruins e tornar os bons momentos ainda melhore!
 
10. Você tem algum tipo de transporte.
 
Mesmo se não tiver um carro, você, provavelmente, conhece alguém que pode levá-lo onde você precisa ir, ou tem acesso a um ônibus ou táxi. A maioria das pessoas tomam isso como normal, mas nem todo mundo tem transporte no mundo. Se você tiver isso, lembre-se como é sortudo, da próxima vez em que for a algum lugar ou pegar um transporte.
 
11. Você sabe ler e escrever.
 
Ler, muitas vezes, leva-nos a novas terras e expande a nossa imaginação; a leitura é uma forma de divertimento sem ao mesmo sairmos de casa. Além disso, a escrita ajuda muitas pessoas a terem seus objetivos organizados ou  a liberarem emoções guardadas, o que pode ajudar muito no seu bem-estar.
 
12. Você tem roupas para vestir.
 
Se você tem pelo menos alguns jeans, algumas camisas e alguns pijamas, você está indo muito bem.
 
13. Você sabe quais são suas paixões.
 
Muitas pessoas lutam para encontrar seu propósito de vida ou sonhos. Se você sabe qual é o seu, já está entre apenas um punhado de pessoas que sabem.
 
14. Você tem dinheiro suficiente para apoiar suas necessidades básicas.
 
Se você tem dinheiro suficiente para pagar comida, água, roupas e uma casa, tem toda a riqueza que você poderia precisar.
 
15 . Você se sente relativamente seguro e protegido.
 
Se você vive em um país que protege seu direito à segurança, já está melhor do que pensa.
 
16.Você tem um animal de estimação ou conhece alguém que tenha.
 
Os animais podem ser terapêuticos e grandes companheiros para os seres humanos. Se você tem um animal de estimação esperando-o em casa ou tem um amigo ou membro da família com um animal de estimação, você é abençoado por ter a companhia de um amigo peludo em sua vida!
 
17. Você possui um telefone.
 
Hoje, os telefones desempenham um papel importante na vida das pessoas. Caso você tenha um, pode, provavelmente, navegar na Web, ficar conectado com os amigos, verificar e-mails, e a lista continua. Enquanto os telefones podem ser uma distração e há um monte de negatividade em torno deles, eles também permitem que você obtenha ajuda em caso de emergência e fornece direções quando está dirigindo. Eu diria que eles são uma invenção muito relevante.
 
18. Você pode ouvir música.
 
A música cura a mente, o corpo e a alma e nos dá uma forma de nos unirmos uns com os outros. Ela também pode nos ajudar em  tempos difíceis na vida. A música está em toda parte, se você apenas ouvir.
 
19. Você já viajou por lugares.
 
Um monte de gente, realmente, nunca deixou o seu país ou mesmo a sua cidade, por isso, se você tiver viajado em algum momento, você viu mais do mundo do que grande parte das  pessoas.
 
 20. Você pode mover seu corpo.
 
Se você pode  levantar-se, andar por aí e se exercitar, você está indo muito bem na vida.
 
21. Você tem um parque ou trilha da natureza nas proximidades.
 
Muitos povos têm o acesso a um parque ou a trilha da natureza perto de seu repouso. A natureza está curando em muitas maneiras e pode dar-lhe um “Reset” se você estiver estressado. Certifique-se de agradecer à terra ,da próxima vez em que você sentir o sol em seu rosto ou vaguear pela floresta por um tempo.
 
Agora que você leu essa lista, você certamente vai lembrar de que, mesmo se você estiver sentindo a falta, você verá a massa de abundância ao seu redor, todos os dias.

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