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terça-feira, 28 de abril de 2015

COLUNA VERTEBRAL - Dores: Cervical e Lombar.


Dor na coluna cervical: Causas e Tratamento.

É muito comum encontrarmos pessoas que sofrem ou já sofreram com dores no pescoço. Em maior ou menor intensidade, a maior parte da população é afetada pela cervicalgia ou, simplesmente, dor cervical. Em grande parte dos casos, a dor surge e desaparece espontaneamente. A rigidez no pescoço, normalmente, acompanha a dor, que pode irradiar para os braços ou para a região dos ombros.
Mas em outros casos, a dor cervical pode estar associada a doenças degenerativas da coluna.

Entendendo a coluna cervical

Graças a grande flexibilidade da coluna cervical, a cabeça consegue ter uma boa mobilidade em movimentos de girar, estender para trás ou flexionar para frente, por exemplo. A realização desses movimentos é possível, sobretudo, em decorrência do trabalho das articulações da coluna, que também auxiliam na proteção do conteúdo interno – a medula espinhal. Uma estrutura mais flexível, denominada disco intervertebral, localiza-se entre as vértebras, auxiliando na mobilidade e atuando como uma espécie de “amortecedor” do conjunto de vértebras. Mas com o passar dos anos, o disco pode sofrer graus variáveis de degeneração, ficando mais fino ou até mesmo se deslocando do seu local natural entre as vértebras. O resultado desse fenômeno pode ser a causa da dor na coluna cervical.

Doenças que causam dor na coluna cervical

As doenças que, comumente, causam dor na coluna cervical, são: torcicolo (dor que se limita aos músculos ao redor do pescoço), estenose cervical (formação de osteófitos, mais conhecidos como “bicos de papagaio”, que ocupam espaço e acabam comprimindo áreas onde estão presentes estruturas nervosas, causando dor, formigamentos, dormência e fraqueza), hérnia de disco cervical (ruptura na parte externa do disco intervertebral, o ânulo fibroso, com consequente deslocamento do material interno, o núcleo pulposo, que acaba comprimindo alguma raiz cervical), traumatismos, neoplasias, artrose, etc.
Além dessas doenças, outros fatores também podem contribuir para o surgimento ou agravamento da dor na coluna cervical.
- Lesões e acidentes;
- Movimentos repetitivos;
- Má postura por muitas horas;
- Estresse ou tensões emocionais.

Como a dor na coluna cervical pode ser tratada

A maior parte das condições dolorosas pode ser solucionada com o tratamento clínico. A Reconstrução Músculo-Articular da Coluna Vertebral (RMA da Coluna Vertebral) é um método não-cirúrgico, desenvolvido pelo ITC Vertebral para tratar diferentes tipos de lesões na coluna, como a cervicalgia (dor na coluna cervical). O programa fisioterapêutico utiliza técnicas de Fisioterapia Manual, Mesa de Tração Eletrônica, Mesa de Descompressão Dinâmica, Estabilização Vertebral e exercícios de Musculação ou Pilates.
  •  Dor Cervical e Lombar
https://www.google.com.br/search?q=dor+cervical+e+lombar&ie=utf-8&oe=utf-8&gws_rd=cr&ei=8lhAVfzXFsOfgwTn84HQAw
  • Dor Cervical e Lombar - Hérnia de disco  
http://drauziovarella.com.br/letras/h/hernia-de-disco-2/
  • Dor Cervical e Lombar - Exercícios de Alongamento Cervical e Lombar 
https://www.google.com.br/search?q=exerc%C3%ADcios+de+alongamento++cervical+e+lombar&ie=utf-8&oe=utf-8&gws_rd=cr&ei=PVxAVayoJ4iaNpLngbAD
  • Dor Cervical e Lombar - Hérnia de disco  
http://www.herniadedisco.com.br/espaco-dr-coluna/cartilha-do-itc-vertebral/guia-de-exercicios-primeira-etapa/
  • Dor Cervical e Lombar - coluna vertebral  
http://www.youtube.com/results?search_query=coluna+vertebral
  • Dor Cervical e Lombar - Dor na coluna cervical: Causas e Tratamento http://www.herniadedisco.com.br/espaco-dr-coluna/artigos/dor-coluna-cervical-causas-tratamento/