AMAR VERMELHO - Piscina Vermelha de André Marques

MAR VERMELHO, conhecido  como YAN SUF, separa o  Egito da Arábia e fica localizado na parte setentrional dividido por dois braços na península do Sinai. O braço ocidental chama-se golfo de Suez, ele é maior que o oriental.

O oriental é chamado de golfo de Ácaba ou Elanítico.

Desde a era cristã o golfo de Suez tem estreitado de forma gradativa, a língua do mar vermelho secou, o qual poderia ter sido próximo dos atuais Lagos Amargos.  

A parte mais larga do Mar Vermelho, até o sítio onde se fende em dois golfos, é de 320 Km, e a parte mais estreita é de 160Km, mais ou menos.

O golfo de Suez tem uma largura de 28 Km, já a do golfo de Ácaba é menor. O golfo de Suez se comunica com o mar Mediterrâneo através do canal de Suez, esta é a entrada setentrional. Acreditasse que foi cerca de uns 48 Km ao norte da atual entrada  do golfo de Suez que Israel fez a travessia, sua largura deveria ser de 19 km.

- André Marques, à frente da última edição do “The Voice Kids” e do programa nas manhãs de sábado “É De Casa”, é um nome já antigo e bem conhecido na Tv Globo, imortalizado pelo personagem Mocotó, de “Malhação”. Apesar de ter iniciado a carreira como ator, ganhou destaque como apresentador de programas famosos, como “Video Show” e “Mais Você”.

Fora das telinhas, pelo jeito, a mansão é mesmo um dos lugares preferidos dele, que mora no Rio de Janeiro. Além dos pets, o apresentador já dividiu a “piscina vermelha” com amigos.  

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Liberdade e Otimismo - Vitória do Big Bem.

Não cobre atitudes das outras pessoas.
Cada cabeça, uma sentença ...
Ninguém pensa como ninguém.
Não tente moldar as pessoas a seu gosto e maneira de ser.
Você deve respeitar o ser humano como ele é.
Se houver cobrança de sua parte, os amigos inevitavelmente se aborrecerão e se afastarão.
Cada ser tem uma consciência que lhe é particular.
Analise todos dentro de um prisma coerente.
Deixe as pessoas serem como elas são.
Agindo assim, você estará livre para ser você mesmo.
Sendo você, seja otimista.
Creia sempre na realização de seus anseios.
Afirme que seus problemas serão resolvidos.
O pensamento negativo embota seu cérebro e o deixa incapaz de lutar.
Cultivando o otimismo, você sentirá brotar dentro de si uma força magnânima capaz de resolver todos os seus problemas.
Procure repassar e distribuir seu otimismo para os outros.
Se  perceber que alguém próximo adotou o pessimismo, incentive-o a lutar com coragem.
Dê o exemplo para as outras pessoas.
O otimismo é o grande segredo dos que conseguem vencer qualquer obstáculo ou situação, por mais difícil que seja.

• O futuro já nos deixa ver alguns raios do big bem.

Sou da crença de que, um dia, a verdade vencerá. Os falsos profetas cairão, assim como os egoístas, os imbecis e os maus políticos darão lugar a uma nova ordem global, quando o bem será algo por demais favorável e comum a todos.
 
Mas eu também sou otimista em relação ao caminho entre o destino final e onde estamos.  O Big Brother está à espreita, escondido nos arbustos estatais ao longo desse caminho.
 
Quando uma manada de leões está pacientemente escondida atrás do matagal, pronta para atacar as zebras, algumas zebras serão devoradas.  Quando pensamos em burocratas, devemos pensar em leões.  E nós somos as zebras.

O futuro está aí na sua frente, brilhando.
 
Haverá várias perdas.  Mas o fato é que os leões estão ficando velhos.  Eles já não correm tão rapidamente nos dias de hoje.  As zebras do bem estão se multiplicando. 

Semeando o big bem  em nossas práticas e exemplos diários isto se disseminará a todos os ventos, que portarão o novo paradigma do otimismo, trabalho árduo e paz.

• Nossa ordem do dia sempre será esta. 

 "Quem não vive para servir não serve para viver".

Vida - Existem Pessoas que Não Gostam de Você - Saiba o que fazer

• Tenho muita dificuldade com pessoas que não gostam de mim.  

- Sofro muito quando percebo que alguém não gosta de mim. Parece uma dor que não sei de onde vem. Queria saber se o problema é comigo ou com os outros. Pode me ajudar?

Se alguém não gosta de você por alguma razão, esteja essa pessoa correta ou não a seu respeito, esse sentimento pertence a ela e, possivelmente, em muitos casos, você não poderá fazer absolutamente nada para mudar isso.

Aceite essa realidade. Você só pode e consegue mudar o que está dentro de você. O sentimento dos outros são experiências dos outros.

Pode ser que você tenha muitas condutas a serem melhoradas, isso não deve ser motivo de você se martirizar e achar que os outros vão gostar ou não de você. Faça o que possa de melhor, e mesmo assim algumas pessoas não gostarão de você. faz parte da vida ter quem não goste de nós. Todo ser humano vive essa situação.

Esperar que todos gostem de você é uma doença muito severa chamada pretensão, isto é, cultivar uma prévia intenção de que todos te amem e/ou gostem do seu jeito de ser.

Bola pra frente. Dê mais importância e valor a quem te apoia, reserve espaço na sua mente para quem te corrige com carinho, acolha com a mais nobre atitude de humildade quem está no caminho com você te ajudando a crescer.

Você sabe que não vai agradar a todos, mas mesmo assim, se sente mal com a não aceitação de algumas pessoas - seja na paquera, no trabalho, na relação pessoal ou familiar. O que está por trás desse seu sentimento? O que vem a sua mente quando pensa nisso? Peço que se concentre agora por alguns instantes e avalie o que você sente.

Algumas pessoas se percebem inseguras e imaturas para seguir a diante. Qual é o seu caso? Você abre mão da tentativa de influenciar o outro e querer provocar uma mudança ou acaba usando sua energia para conquistar e fazer com o que outro goste de você sem medir esforços, até mesmo passando do seu limite?

Para alguns é muito difícil lidar com a reprovação. De fato, ninguém gosta muito de não ser aceito. É um feedback que pode ser entendido como: se não agrado é porque estou fazendo algo errado. Esse sentimento é um tempero perigoso nas relações, pois quanto mais essas pessoas são rejeitadas, mais são capazes de se empenhar para chamar atenção. Esse tipo de comportamento pode ser negativo, uma vez que as atitudes tomadas na ideia de agradar podem sufocar a outra pessoa. Ações como ficar muito próximo, insistir, querer agradar excessivamente, cobrar atitudes, reclamar da não aceitação, querer explicação e exagerar nas ações são alguns exemplos desse exagero. 

As pessoas geralmente gostam de equilíbrio, e ao perceber esse descontrole do outro acabam se afastando ainda mais.

Isso acontece, de modo geral, quando as pessoas perdem o foco do que é importante para elas. Com isso, as pessoas se perdem na avaliação alheia, que nesse caso é a rejeição. Indivíduos com baixa autoestima tendem a sofrer mais com isso. Pessoas inseguras que não sabem bem como agir e se confundem no que é certo e errado de suas ações são mais suscetíveis a lidarem mal com essa situação.

Quem não aceita que uma pessoa possa não gostar dela acaba demonstrando desequilíbrio na relação, pois quer controlar inclusive a opinião dos outros, muitas vezes, impondo o seu jeito de ser ou fazendo o oposto (que também não vai bem) sendo extremamente submissa, aceitando tudo que não se deve aceitar em nenhuma relação somente com a esperança (errônea) de aceitação. O auto respeito e amor próprio devem prevalecer sempre.

Pessoas com essa dificuldade podem tentar se adequar ao outro ou ao grupo em que se encontram exagerando suas ações. Com isso perdem a espontaneidade, que é uma das chaves para o bom relacionamento, e vivem a sombra de ações copiadas dos outros. A ideia é agradar, mas não é o que acontece.

Para contornar essa situação, o mais adequado é:

Analisar a situação e a relação e Entender se você pode fazer melhor.

Se você fez algo que desagradou a outra pessoa, por exemplo, avalie se pode agir diferente, se deve desculpas ou se pode corrigir de alguma maneira sua ação.

Tenha em mente que você deve fazer a sua parte e somente isso. O outro tem a responsabilidade de igual obrigação de fazer a parte dele. 

Faça a sua. De resto, não há nada a se fazer. Não há como agir pelo outro sem que ele peça sua ajuda. Pense sobre igualdade de reciprocidade. Viva sua vida no encontro do equilíbrio das relações. Não dê migalhas nem aceite isso de ninguém.

O fato é que você vai se deparar com algumas pessoas que simplesmente não gostam de você. 

Veja como navegar por essa complicada realidade:

- Rejeição é poderosa.

Ás vezes eu ouço algumas pessoas dizerem, “Eu não ligo se as pessoas gostam de mim, desde que me respeitem.” Quando eles dizem isso, é uma “barreira emocional que eles usam para bloquear a dor da rejeição,” de acordo com a psicóloga Marcia Reynolds.

Como você pode seguir com sua vida sem deixar inimigos, críticos ou haters te botarem pra baixo? Aqui vão algumas maneiras para lidar com pessoas que não gostam de você:

- Procure entendê-las

Haters são normalmente pessoas que tem problemas com eles mesmos e que ou se recusam a resolver ou talvez se recusam a reconhecer. 

- O que eles odeiam em você:

Pode ser uma coisa que eles odeiam sobre eles mesmos, ou o que eles odeiam em você seja algo que secretamente eles admiram sobre você.

Então quando eles tem um problema com você, entenda que não é algo pessoal contra você. É um problema pessoa deles. Tente andar uma milha nos seus sapatos e enxergue as coisas nas perspectiva deles. Ao invés de odiá-los, você vai sentir pena deles.

- Seja gentil com elas

Provavelmente o mais difícil, mas a maior prova de um caráter transformado que você pode ter é ser útil para as pessoas que são grosseiras com você. Mostrar bondade não depende do que você recebe das pessoas. Mostrar bondade depende do seu caráter. O que você faz ou fala para os outros não os define… define você. Lembre-se de que a forma com que eles tratam você é um reflexo e uma extensão de como eles vêem e tratam a si mesmos. A maioria das pessoas grosseiras são durar consigo mesmas. Então eles estendem isso para as pessoas à sua volta.

Afinal, conviver com pessoas que não gostam de você pode ser uma experiência dolorosa, mas é um desafio da vida com o qual todos precisamos saber lidar. Saber se defender dos ataques dessas pessoas, esclarecer mal-entendidos e a evitar que a situação saia de controle é uma habilidade muito importante para a vida, pois tudo será bem mais fácil se você souber lidar com essas situações desagradáveis.

Para colocar isso tudo em prática, às vezes é preciso uma orientação profissional para que você possa aprender a mudar e agir diferente. Psicólogos, hipnólogos e coachs são excelentes para contribuir no estabelecimento de metas e comportamentos direcionados para ação eficaz.

- Eis alguns métodos bem eficientes:

Método A:

1 - Cuidando de si mesmo

Decida se deve ou não ligar para a opinião dos outros. Nem todas as pessoas que passam pela sua vida devem ser vistas como amigos em potencial. Se um colega de trabalho ou alguma outra pessoa não tão importante na sua vida não gostam de você, provavelmente a convivência será ruim, mas você ainda poderá decidir se vale a pena ou não tentar se aproximar e conquistar a pessoa. Lembre-se de que nem todas as pessoas valem o esforço, principalmente se elas forem difíceis de lidar e se você não perder nada ao ignorá-las.

2 - Faça uma autoavaliação. 

Você cometeu algum erro? A pessoa tem algum motivo coerente para não gostar de você? Talvez valha a pena se desculpar e passar a história à limpo se você achar que o outro tem um bom motivo para não gostar de algo que você fez ou de alguma característica sua.

Admitir um erro é diferente de se culpar pelo ocorrido. Todos cometemos erros, então é importante perdoar a si mesmo, mesmo que o outro não faça isso.

3 - Desapegue. 

Não tenha medo de tirar da sua vida uma pessoa que está tentando machucá-lo intencionalmente. É normal pensar mais em si mesmo nesse momento e dar um fim a essa situação chata. Às vezes as pessoas não se dão bem e não há nada que possa ser feito para evitar isso, principalmente se a situação estiver fora de controle e você estiver sofrendo.

Você pode ter vontade de insistir no relacionamento e, consequentemente, nas brigas, mas desapegar também pode valer a pena. Ao dar um ponto final à situação, você estará se protegendo e demonstrando para o outro que não aceita aquela situação.

Desapegar também pode envolver evitar a outra pessoa. Isso é possível, por exemplo, se vocês forem colegas de trabalho e não estiverem trabalhando juntos em nenhum projeto. Nesse caso, talvez a melhor saída seja remover as notificações da outra pessoa das redes sociais para que você não sinta vontade de interagir com ela.

4 - Não se preocupe com a aprovação do outro. 

É importante para você se essa pessoa gosta ou não de você? Não existem outras pessoas que gostam de você, como amigos e família? Evite se preocupar muito com a opinião dos outros. Talvez o problema esteja neles, não em você.

Algumas pessoas podem não gostar de você por inveja. Não permita que as pessoas que sentem inveja do seu sucesso o prejudiquem.

5 - Concentre-se nas coisas positivas. 

Caso se sinta mal com o fato de alguém não gostar de você, tente fazer algo que possa ajudá-lo a melhorar. Se adora malhar, vá para a academia e esfrie a cabeça. Os amigos também podem ajudar, pois saber que existem pessoas que gostam de você poderá lembrá-lo da sua importância. A opinião dos outros não irá afetá-lo se você não permitir que isso aconteça.

Se sabe porque alguém não gosta de você, pergunte-se qual a importância da aprovação dessa pessoa. O que ela pensa é mesmo importante? Se essa pessoa também não gosta de muitas outras pessoas, talvez o problema não seja você.

Você também pode tentar transformar as críticas em algo positivo. Se alguém disser que você está sempre atrasado ou sempre pedindo favores, tente melhorar nesses aspectos. Por outro lado, se você discorda da crítica, tente pensar em todas as vezes que você chegou na hora ou ajudou outras pessoas.

Método B:

1 - Faça perguntas. 

Se tiver interesse em manter o relacionamento, comece perguntando porque a pessoa não gosta de você. Tudo pode ter sido um grande mal-entendido. Conversar é a melhor forma de descobrir informações importantes sobre o que a outra pessoa pensa de você (o que não necessariamente será a realidade).

Tente perguntar utilizando uma abordagem mais pacífica. Em vez de dizer "Qual é o seu problema?", diga algo como "Eu fiz algo que fez você não gostar de mim?".

2 - Evite ficar na defensiva. 

É natural querer bater de frente com as críticas, mas se a outra pessoa estiver sendo sincera sobre algo que a está incomodando, talvez a melhor opção seja tentar entender e responder de forma calma em vez de piorar a situação ao iniciar uma briga.

Evite surtar ou retribuir as críticas. Você provavelmente também não gostará de algumas coisas que essa pessoa faz, mas ser maldoso nesse momento não ajudará a resolver a situação. Mais críticas só deixarão o confronto ainda mais intenso.

Respire fundo enquanto a outra pessoa estiver falando para que você não se irrite ou revide.

Você também pode dar um tempo e retomar a conversa depois, quando estiver mais calmo.

3 - Escute. 

Ao conversar com o outro, espere ele terminar o raciocínio antes de tomar a palavra. Você pode não gostar do que está sendo dito, mas para recuperar a relação, é necessário que você entenda o pensamento da pessoa. Ao permitir que o outro fale tudo o que deseja, você ganhará o respeito dele e poderá até aprender com críticas construtivas.

Você pode dizer "Entendo que você não gosta de certas coisas em mim, mas eu tenho um interesse verdadeiro em saber mais sobre isso para que possamos tentar superar esse problema juntos."

4 - Dê um tempo. 

Às vezes, as pessoas irritam os outros por serem muito grudentas. Isso pode acontecer tanto entre colegas de trabalho quanto entre amigos. Se você trabalha com a pessoa em questão, tente se distanciar por um tempo. Se passam muito tempo com o mesmo grupo, se distancie um pouco quando a pessoa estiver por perto ou tente passar mais tempo com outros grupos de amigos. Muitas pessoas precisam de um tempo longe do outro para que possam continuar aproveitando a relação.

5 - Fale o que sente. 

Uma boa forma de corrigir desentendimentos é dizer ao outro o que sente de modo respeitoso e amigável. Essa atitude pode ser o que o relacionamento precisa para progredir, então tente esse tipo de abordagem em vez de piorar tudo com atitudes mais agressivas.

Usar frases que colocam o "eu" em ênfase pode ajudar a tirar o tom de acusação que a conversa possa ter. Por exemplo, dizer algo como "Eu me sinto mal por você não gostar de mim e gostaria de saber o que posso fazer para melhorar as coisas entre a gente" coloca a ênfase no "eu", o que soa muito mais amigável do que frases que tem como ênfase o "você", que podem soar mais como uma acusação.

Método C:

1 - Explique-se para as pessoas que valem a pena. 

Se uma pessoa não gosta de você, talvez ela fale de você para amigos em comum ou tente prejudicá-lo de outras formas. Se for um colega de trabalho, converse com o seu chefe e explique a situação para que ele fique de olho em possíveis sabotagens que a pessoa possa fazer em relação ao seu trabalho. Para amigos em comum, explique o seu ponto de vista, mas evite falar mal da pessoa.

2 - Evite dar motivos.  

Se uma pessoa não gosta de você, talvez ela tente descobrir segredos seus para prejudicá-lo, por isso, tenha cuidado com o que você diz por ai e evite falar de outras pessoas perto dela, para que essas informações não sejam usadas contra você no futuro. Isso faz com que a melhor estratégia nesse momento seja não se expor para quem você não confia. Se a pessoa for um colega de trabalho, por exemplo, evite cometer erros perto dela.

Se a pessoa que não gosta de você já foi sua amiga, talvez ela já saiba de muitas coisas que possam machucá-lo. Ao perceber que ela planeja dizer algo para prejudicá-lo, tente se antecipar e fazer com que os outros descubram o que aconteceu por você, não por ela. Isso dará a você um maior controle sobre como a informação será recebida pelos outros.

3 - Evite perder o controle da situação. 

Às vezes, a melhor saída é pedir desculpas para alguém que não gosta de você, mesmo que você não tenha feito nada de errado. Isso poderá ajudá-lo ao evitar que a situação piore. Você pode pensar nessa atitude como algo que você fará por você, não pelo outro, apesar do efeito positivo que essa atitude poderá ter no relacionamento.

4 - Peça a ajuda dos amigos. 

Se alguém estiver fazendo você se perguntar se está errado ou não, pergunte aos seus amigos sobre a situação se eles também conhecerem a pessoa em questão. Uma segunda opinião, principalmente quando vem de alguém que você confia, poderá ajudá-lo a evitar que você veja apenas o ponto de vista da outra pessoa e acabe sendo muito duro com si mesmo. Conviver com alguém que não gosta de você pode gerar muitos questionamentos sobre a sua conduta, então é importante entender como eles podem afetar você. Não prejudique a sua saúde mental por causa disso.

5 - Tente conquistar a pessoa. 

Às vezes, para recuperar uma amizade ou um colega de trabalho, basta mostrar um pouco de boa vontade. Sair da zona de conforto e fazer algo pelos outros pode trazer vários benefícios. A gentileza reduz o estresse e estimula uma vida mais saudável e longa. Além disso, se você for gentil com a pessoa que não gosta de você, talvez ela mude de ideia.

Tome cuidado com pessoas que possam se aproveitar da sua generosidade. Existem pessoas que se aproveitam da bondade daqueles que não conseguem lidar com comportamentos agressivos ou manipuladores. Se a pessoa aceitar a sua gentileza e responder com egoísmo ou grosseria, talvez seja melhor evitá-la do que tentar conquistá-la.

- Dicas

Se o problema evoluir para agressões físicas, distancie-se da pessoa e chame a polícia.

Você precisa tomar a decisão certa, seja ela ficar longe ou tentar resolver a situação.

Lembre-se, algumas pessoas podem não gostar de você por conta de um erro que você cometeu. Se esse for o caso, tente conversar sobre ocorrido e não fale delas pelas costas.

Alguém ter sido maldoso com você não significa que você deve retribuir na mesma moeda. Seja sincero e não esqueça as suas maneiras.

- Avisos

Tente evitar criar conflitos mais sérios com a pessoa.

Não incentive qualquer forma de conflito físico. 

- Wikihow

Vida tão veloz e fugaz que um dia se desfaz

...Porque a vida é fugaz,

tão veloz, tão passageira.

A gente sofre demais, 

por bobagens, por besteira.

Tudo um dia se desfaz

mesmo que queira ou não queira.

Importa é viver em paz

pois quando olhamos pra trás

lá se foi a vida inteira. (Jenário de Fátima)

A vida é trem-bala, parceiro. E a gente é só passageiro prestes a partir…

Ouvindo a música Trem Bala, de Ana Vilela, refleti o quão frágil a vida é e o quanto temos valorizado as coisas e descartando cada vez mais as pessoas.

Vivemos cansados e não conseguimos tirar um tempo para assistir àquele filme que tanto queríamos. Passamos horas e horas em frente ao computador, ao lado de livros, e cada vez menos tempo com quem realmente amamos.

A vida segue a uma velocidade assustadora, que não nos permite pausas e retrocessos, e tudo o que precisamos fazer é avançar.

Passamos a vida tentando alcançar o sucesso e nos esquecemos de alcançar as pessoas. Almejamos aprender a tocar algum instrumento, mas nos esquecemos de como é tocar um coração. Lutamos pelo sucesso com unhas e dentes, mas desistimos das pessoas nos primeiros erros. Abraçamos oportunidades e nos esquecemos de abraçar as pessoas.

Se existe algo que aprendi com todas as perdas, de pessoas que tanto amo, é que o hoje é tempo de amar, de pedir perdão e de perdoar. 

O hoje é tempo de se dizer que está com saudade e correr para um abraço cansado no final do dia, porque o depois pode não chegar e só a saudade não será suficiente para trazer quem amamos de volta, para viver momentos que não vivemos e fazer diferente.

Acreditamos tanto no sucesso e deixamos de acreditar em quem corre do nosso lado, de incentivar os planos e os sonhos de quem amamos. 

Quanto tempo você tira para ligar para aquele amigo que você não vê há tempo? Há quanto tempo você não aproveita tempo de qualidade para estar com quem gosta? Quanto tempo você tem investido em coisas, compromissos e interesses e não em quem realmente se importa com você?

Quanto tempo você investe em quem não repara no seu riso sincero e não aplaude as suas vitorias?

Repare bem, porque a vida é um trem bala e, quando se vê, tudo já passou. O maior tesouro que você pode ter é o amor de quem cuida e se importa com você, pois a vida é muito mais que viagens, dinheiro, sucesso e coisas.

A vida é sobre quem está ao nosso lado, quem segue nessa caminhada conosco e quem não abandona o barco quando a tempestade vem. A vida é muito mais do que carros, jantares caros, é sobre ter com quem contar quando você não tem nada e o outro se dispõe a ser tudo em nossas vidas.

Por isso, reafirmo: o tempo de amar e valorizar as pessoas é hoje, porque, como diz a música, “quando menos se espera, a vida já ficou pra trás”.

Letra da música - Trem Bala - Ana Vilela 

Não é sobre ter todas as pessoas do mundo pra si

É sobre saber que em algum lugar alguém zela por ti

É sobre cantar e poder escutar mais do que a própria voz

É sobre dançar na chuva de vida que cai sobre nós

É saber se sentir infinito

Num universo tão vasto e bonito, é saber sonhar

Então fazer valer a pena

Cada verso daquele poema sobre acreditar

Não é sobre chegar

No topo do mundo e saber que venceu

É sobre escalar e sentir que o caminho te fortaleceu

É sobre ser abrigo

E também ter morada em outros corações

E assim ter amigos contigo em todas as situações

A gente não pode ter tudo

Qual seria a graça do mundo se fosse assim?

Por isso eu prefiro sorrisos

E os presentes que a vida trouxe pra perto de mim

Não é sobre tudo que o seu dinheiro é capaz de comprar

E sim sobre cada momento, sorriso a se compartilhar

Também não é sobre

Correr contra o tempo pra ter sempre mais

Porque quando menos se espera a vida já ficou pra trás

Segura teu filho no colo

Sorria e abraça os teus pais enquanto estão aqui

Que a vida é trem-bala parceiro

E a gente é só passageiro prestes a partir

Laiá, laiá, laiá, laiá, laiá

Laiá, laiá, laiá, laiá, laiá

Segura teu filho no colo

Sorria e abraça os teus pais enquanto estão aqui

Que a vida é trem-bala parceiro

E a gente é só passageiro prestes a partir

- Veja também: 

TEMPO E VIDA POR UM FIO

https://sementeeducacional.blogspot.com/2018/12/tempo-e-vida-por-um-fio.html?showComment=1545041830906#c1233229864249804083

Amizade falsa - Melhor afastar-se antes que ela possa lhe fazer mal

• Você sabe diferenciar uma amizade verdadeira de uma amizade tóxica?
  

Sinais de que essa pessoa não é sua amiga de verdade.

     A amizade pode ser uma arma poderosa para combater doenças e depressão e até aumentar a expectativa de vida, segundo reportagem do The New York Times.

    Um estudo australiano, que durou 10 anos, descobriu que pessoas com um círculo grande de amigos eram 22% menos prováveis de morrer durante o estudo do que outros participantes com menos amigos. Outro estudo feito em Havard comprovou que uma vida social forte pode promover a saúde do cérebro.

    "Há tantas coisas sobre famílias e casamento, mas muito pouco sobre amizades. Isso me intriga. Amizade tem mais impacto na nossa saúde psicológica do que relacionamento familiar.", diz Rebecca G. Adams, professora de sociologia na Universidade da Carolina do Norte.

    Bella DePaulo, uma professora de psicologia da Universidade da Califórnia, fez estudos focando em pessoas solteiras e amizades. Em muitos estudos ela notou que a amizade tem um impacto muito maior na saúde dos participantes do que o cônjuge e os familiares.

    Todos esses estudos e pesquisas mostram que amigos fazem bem para a saúde e o bem-estar, mas uma amizade tóxica pode trazer o oposto. Por isso é importante saber identificar uma amizade tóxica antes que ela acabe fazendo mal até mesmo para a saúde.

    Segundo a doutora em psicologia, Susan Heitler, uma amizade ruim pode trazer vários problemas de saúde, como pressão alta, síndrome do intestino irritável, imunidade baixa, depressão, ansiedade e assim por diante.

    Aqui estão alguns sinais dados pela Dra. Heitler de uma amizade tóxica:

    1. Você sempre tem que tomar muito cuidado com o que fala ou faz

    Você sente que no começo da amizade não era assim. Vocês se divertiam juntas, mas agora você percebe que ela se magoa por qualquer coisa e você tem que tomar sempre muito cuidado com o que faz e fala perto dela para não ter problemas. É como se você sempre tivesse pisando em ovos nessa amizade.

    2. Você sente que há uma competição entre você e os outros amigos dela

    Ela comenta com você sobre seus outros amigos, mostra que se diverte mais com eles, que viajam, fazem coisas juntos e você sente que está ficando para trás, como se tudo isso fosse uma competição para ver quem é mais amigo. Amizades não devem ser feitas na base da competição e ciúme.

    3. Ela lhe critica constantemente

    Existem críticas construtivas, mas existem críticas que fazem mal tanto para a amizade quanto para a autoestima de uma pessoa. Críticas construtivas são feitas para ajudar, e devem ser feitas com gentileza. Criticar por criticar serve apenas para humilhar. Se você sente que as críticas de sua amiga estão lhe trazendo para baixo, esse pode ser um sinal de alerta.

    4. Ela diz que você precisa mudar

    Ela tem muitas opiniões de como você deve ser e agir, mas nunca olha para si mesma e não procura mudar se você a aconselha em algo também. Ela está sempre certa e você errada.

    5. Você vive uma montanha-russa de emoções

    Você nunca sabe o que irá acontecer. Será que ela está brava, magoada ou feliz com você? Do nada ela vira sua inimiga e no outro dia ela te liga como se nada tivesse acontecido. Você vive um turbilhão de emoções, mas quem está no controle é ela. Isso causa um estresse enorme que pode acarretar em problemas de saúde.

    Os pontos citados servem tanto para homens quanto para mulheres. Amizades têm altos e baixos, mas não é para tanto. Se você perceber que uma amizade está lhe deixando para baixo, é melhor se afastar antes que ela possa lhe fazer mais mal ainda.
    

Amor de pai. Os pais exercem total influência na boa ou má educação.

• Influencia dos pais (fonte)

• Os pais exercem influência em nossa personalidade?

Até que momento da vida se verifica a influência ? Somos herdeiros do que é ruim ou o comportamento pode ser desvio do nosso caráter?

• PSICÓLOGO: Nossa personalidade é o resultado da influencia de: Genética, ambiente, e você mesmo.

Genética: Há evidências bastante fortes de que boa parte de nosso comportamento é determinado geneticamente. Gêmeos idênticos criados separados, por exemplo, quando um sofre de depressão há grande probabilidade do outro também sofrer. Filhos de pais depressivos tem mais chance de ser depressivo, etc.
Ambiente: Aí entra com muita força a influência dos pais. Tudo o que eles ensinaram de forma intencional ou não, falando ou demonstrando, vai formando a sua personalidade. Mas não só os pais, tudo o que você vive na primeira infância, principalmente, é muito importante para a formação da sua personalidade, então professores, tios, colegas, todos tem importância.
E por fim você mesmo: Ou seja, por mais que tenha vivido desta ou daquela forma, a sua cabeça tem uma boa independência. Ou seja, as sua conclusões, interpretações, percepções são individuais e você tem boa dose de responsabilidade pelo que se tornou.
OUTRAS PERGUNTAS REFERENTES AO TEMA: ORIGENS DOS PROBLEMAS EMOCIONAIS

Porque tantos problemas psicológicos atualmente?

• É o mundo caótico?

Esses problemas já existiam mas ninguém prestava atenção?

• PSICÓLOGO: Ansiedade , depressão e cia... sempre existiram.

Antigamente não havia diagnóstico pra isso, ou a pessoa era louca ou sã. Hoje sabe-se que o sofrimento humano foi abafado por muito tempo pois as pessoas tinham medo de serem vitimas de preconceitos.

• Por que na época dos nossos antepassados, não se ouvia falar em " Síndrome do Pânico " "Depressão" " Transtorno obsessivo compulsivo "

Parece que virou moda depois do século XX? Ou somente alteraram os nomes dos diagnósticos?

• PSICÓLOGO: O que não existia era o nome da coisa. O sofrimento humano existe desde que o homem existe. Graças aos cientistas que o entendimento vem se aprimorando cada vez mais, assim como os tratamentos medicamentosos e psicoterapêuticos.

Por que uma Pessoa Fica Doida?

• PSICÓLOGO: Muitas vezes porque a natureza quis.

Sei que é uma resposta até sem graça, mas veja bem, quem tiver resposta pra essa vai ter a mesma resposta para  as perguntas a;b;c:
a  - Porque uns tem olhos azuis e outros castanhos?
b - Porque as pessoas nascem carecas, ficam cabeludas de depois      perdem novamente os cabelos (se for um homem)?
c - Porque tem gente que nasce com uma habilidade danada pra tocar piano?

• Mas a gente só se questiona quando o resultado da aleatoriedade da natureza não é o que gostaríamos.

A razão de nossas neuroses pode estar no passado?

• PSICÓLOGO: Você se refere a origem de nossas dificuldades, inseguranças e ansiedades de hoje.

Sim, muitas vezes sim. Principalmente na infância, este é o momento onde estamos mais vulneráveis e somos verdadeiras "esponjas", absorvemos tudo com muita intensidade. Se fomos negligenciados, isolados ou qualquer situações assim, isto pode ficar marcado de forma a nos influenciar por toda uma vida.... se não fizermos nada para eliminarmos essa "carga".

• Entrevista cedida pela psicóloga Marisa de Abreu para Jornal da APCD - Associação Paulista de Cirurgiões-Dentistas

• Amor de pai

De acordo com uma pesquisa norte-americana (http://hypescience.com/amor-de-pai-e-uma-das-principais-influencias-na-personalidade-humana/) o amor do pai tem grande influência na personalidade dos filhos. Qual a opinião da senhora sobre o assunto?

• Psicóloga: A personalidade de cada pessoa é composta tanto por herança genética, como as informações recebidas das pessoas próximas mas também tem uma boa dose da própria pessoa, ou seja, independente da forma como a família seja ou ds informações que recebeu cada pessoa tem sua própria expressão.

O pai é uma das figuras mais importantes, junto com a mãe correspondem a um grande “centro de informações” sobre como lidar com as diversas situações da vida. Isso não quer dizer que quem não foi criado com seu pai tenha uma lacuna em sua formação, pois o papel do pai ou as informações que um pai passaria para criança pode, e será, transmitidas por outras pessoas de seu convívio.

Qual a importância da figura masculina (paterna) no desenvolvimento dos filhos?

• Psicóloga: O pai costuma ser aquele que mostra aos filhos como ser proativo, como ir atrás de suas metas. O homem costuma ser o provedor e esta posição dá exemplos de comportamento aos filhos quanto a responsabilidade e comprometimento com a família. Uma criança que tenha recebido estas informações, mesmo ninguém tenha dito a ela que ele deve ser responsável, apenas ver a postura do pai e preocupação em estar empenhado no bem estar da família já transforma esta criança.

De que forma as crianças podem ser afetadas quando não têm o amor paterno e o materno?

• Psicóloga: A falta de amor pode fazer com que a criança se sinta menos merecedora de atenção. Se esta falha não for superada, a psicoterapia pode ajudar neste processo, esta pessoa poderá crescer e se tornar uma pessoa depressiva e sem motivação, entusiasmo e empenho para conquistar coisas boas em sua vida como por exemplo um bom emprego e uma família estruturada.

Em sua experiência como psicóloga clínica a senhora recebe pacientes com problemas relacionados à falta de amor dos pais? Quais são os principais problemas? De que forma são tratados?

• Psicóloga: A falta de amor pode provocar muitas consequências. Para algumas pessoas pode até ser produtivo, pois nada impede que uma pessoa que não teve amor de seus pais decida compensar em sua vida adulta e promover o máximo de amor entre as pessoas com quem formar novas famílias.

Mas as consequências negativas podem ser bem desastrosas pois algumas pessoas podem concluir (erroneamente) que o fato de não receberem amor de seus pais seria uma prova de que eles são de alguma forma “defeituosos” e culpados pela rejeição. Esta pessoa podem tornar-se um fóbico social (timidez exagerada) pois haverá muito medo em se relacionar com outras pessoas – pois o fantasma da rejeição estará presente.

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AMIZADE E VALOR DO COMPANHEIRISMO

• Cada vez mais nos dias de hoje é difícil manter amizades puras e verdadeiras.

Demoramos anos a conhecer realmente a maneira de ser das pessoas, amizade deveria ser sinônima de companheirismo e fidelidade e hoje são poucos aqueles que se podem orgulhar de dizer que têm a vida rodeada de amigos e pessoas que lhes querem bem.

Os amigos se sentem atraídos pelos outros pela forma que eles são e não pelo que eles possuem. As verdadeiras amizades tudo suportam, tudo esperam, tudo crêem e tudo perdoam pelo simples fato de existir entre eles o verdadeiro amor, também conhecido como amor de amigos.  Faz parte da amizade não exacerbar os defeitos do outro e dividir os bons e maus momentos.

Amizade tem uma importância fundamental para nosso bem-estar mental e físico, pois sem ela o ser humano não consegue viver sozinho. Uma de suas importâncias é de evitar depressão e substituir laços ausentes da família. Ela também é um relacionamento vital, que aprendemos muitas coisas como: crescer, saber falar e ouvir, lições que tiraremos para toda a nossa vida, que acrescentara para o nosso desenvolvimento pessoal.

Para conservarmos um amigo, antes de tudo, não podemos ser egoístas, não sufocando, não cobrando aquilo que ele não pode nos dar, pois cada um precisa se sentir livre para compartilhar conosco seu carinho, sua amizade. Ela resume-se em lealdade, confiança e amor, seja fraterno ou mais profundo.

A vida é tão perfeita, maravilhosa e nós sempre temos a tendência negativa em somente ver o lado ruim das coisas, que deixamos passar por nós, como se fosse apenas um reflexo, um monte de coisas boas.  O companheirismo, por exemplo, é uma das belas coisas que temos em nossa vida.

Companheirismo compreende tantas coisas e se estende a tantas esferas de nossa vida, mas a que podemos julgar mais próxima está ligada ao relacionamento amoroso, a relação de companheiro e companheira. Companheirismo, nessa esfera, compreende estar sempre junto, mas não juntos o tempo todo. É ir ao mercado, dividir as tarefas domésticas, participar do mesmo núcleo de amigos ou de um núcleo em comum.

Claro que companheirismo não se resume somente nisso e vai muito além, é participação sincera e verdadeira de um na vida no outro, não visando apenas seus interesses, mas ainda a necessidade do outro. Muitas vezes é abrir mão de algo para deixar o outro feliz e vice-versa.

Nenhuma forma de relacionamento, seja amorosa, de amizade, no trabalho, consegue se sustentar se não houver o companheirismo. Ele é o que faz com que tenhamos a percepção de que agora não é hora de brincar, que o outro está precisando de uma mãozinha, por isso precisa sair mais cedo, entre outras coisas. São pequenos gestos e atitudes que só tem quem é companheiro.

Quase sempre, o companheirismo é colocado à prova quando alguém para por uma situação de problema, daí é que se consegue perceber se, de fato, o outro é um companheiro de verdade ou apenas alguém que está ali por perto, mas não está comprometido com a relação. Em tempos onde ser individualista é o mais habitual, e que prega a ânsia da independência na relação, ser companheiro é uma virtude que está cada vez menos fácil de ser encontrada.

Jogos Antigos - Cartas (Jogos de Botecos, etc)

• Cartas na mesa (Jogos que eu joguei) 
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• - Canastra

A canastra, que no Brasil é também chamada de Tranca, é um jogo de cartas para dois a quatro jogadores (quatro jogadores jogam a pares). É jogado com 2 baralhos e 4 jokers. O seu objectivo é fazer canastras (sete ou mais cartas iguais, como por exemplo 7 quatros), ganhando pontos e acabando as cartas que se têm na mão. O jogo vai-se repetindo até que um dos jogadores (ou pares) alcance o número de pontos acordado, geralmente 3000 ou 5000 pontos.

As regras gerais do jogo são semelhantes ao buraco, com exceção das citadas abaixo:

obs: Ternos refere-se a carta número 3, duke refere-se a carta número dois, que no buraco chama-se coringa.

Os ternos vermelhos são flores, com o valor de cem pontos cada; o conjunto das quatro flores é designado por bouquet e vale oitocentos pontos.

Os ternos pretos são trevos; têm valor nulo no monte (não podem ser recolhidos), mas em fim de jogo valem cinco pontos a acrescentar ou a descontar.

Os bestes (duques - vinte pontos) ou os bestões (jokers - cinquenta pontos) podem travar o monte, isto é, só se pode ir buscar o monte com um par de cartas na mão.

No final da mão, se não se tiver fechado pelo menos uma canastra desconta-se tudo, o que se tem na mão e o que se abriu na mesa.

• Burro

Burro é um jogo de cartas fácil de se jogar. É também é conhecido como "porco".

Há dois tipos de "burro": o "burro comum", e o "burro em pé".

• Regras básicas:

O objetivo do jogo é ficar sem cartas na mão. O último jogador que permanecer com alguma carta perde, e é o "burro", conta-se o número de cartas que esse jogador ainda tem, é costume tirar-se uma carta chamada "ano de perdão" e o resultado são os "anos de burro" do jogador perdedor. Este jogo não tem número limite de jogadores.

• Cada jogador recebe cinco cartas.

O jogador à esquerda do distribuidor começa jogando na mesa a carta mais alta que tiver na mão, de qualquer naipe, por exemplo, um 8 de copas; o segundo jogador tem de jogar outra carta de copas no "monte"(é obrigado a assistir). Se tiver uma carta de copas, o jogo prossegue com o próximo jogador da mesma forma, se não, ele compra do "bolo" (baralho) até obter uma carta desse naipe.

Ganha o direito a iniciar a próxima rodada o jogador que colocar a carta mais alta na mesa.

• Buraco

Buraco ou biriba ou também conhecido como canastra é um jogo de baralho para quatro pessoas em duas equipes. Joga-se também a duas pessoas (um jogador de cada lado). Usam-se dois baralhos completos de 52 cartas e, opcionalmente, os curingas (jokers). Também considera-se curinga todas as cartas de número 2.

Jogam-se várias rodadas, sendo somados os pontos atingidos por cada dupla, até que se atinjam 3 000 ou 5 000 pontos. O Buraco tem finalidade apenas recreativa, não se usando apostas em dinheiro ou quaisquer valores.

• Objetivo:

O objetivo do jogo é fazer o máximo de pontos, até atingir um número combinado entre os parceiros, que geralmente situa-se em três ou cinco mil pontos. Os pontos são os valores somados das cartas "baixadas" por cada dupla, e das "canastras" (sequência de sete ou mais cartas de mesmo naipe), sendo que a canastra "limpa" (sem curingas) vale 200 pontos, a "suja" vale 100 pontos e os jogos que não chegaram a formar canastra valem apenas a soma dos pontos de suas cartas. Na canastra suja, o curinga pode ser de naipe diferente do restante das cartas.

Existem variantes, e muitos jogos permitem as canastras de ás a Rei e de ás a ás.

Para chegar ao máximo de pontos são jogadas várias rodadas, sendo que em cada rodada os dois maços são embaralhados e a cada rodada uma pessoa diferente dá as cartas (em sequencia, no sentido horário). Sempre inicia o jogo quem está a esquerda do jogador que deu as cartas. Na próxima rodada, esta pessoa dará as cartas.

• Como Jogar:

As cartas devem ser embaralhadas por um dos jogadores. Então, o jogador à sua direita faz o corte. Em alguns jogos o corte exato — 44 cartas, onze para cada jogador — vale cem pontos, e o corte a menor causa a perda cem pontos.

O distribuidor dá onze cartas para cada jogador. O jogador que cortou separa dois conjuntos de onze cartas, chamados de "morto", que serão colocados à parte. Toda essa distribuição deve ser feita com as faces das cartas para baixo, para que ninguém veja quais cartas estão sendo distribuídas. A sobra das cartas distribuídas é colocada no centro da mesa, empilhada, com a face para baixo. Caso haja sobra após separar o morto, ela deve ir para cima do monte.

O jogador que primeiro recebeu as cartas, chamado de "mão", compra (puxa uma carta) do monte no centro da mesa. Por se tratar da primeira jogada, pode ou não ficar com ela, mas é obrigado a descartar apenas uma carta, sempre virada para cima. O próximo jogador pode comprar a carta descartada ou comprar apenas uma vez do monte.

Sempre que houver mais de uma carta no descarte, o comprador é obrigado a pegar todas, devendo em seguida descartar uma das cartas que tiver na mão, ou deixar na mesa uma das cartas compradas. Quando houver apenas uma carta no descarte, caso esta seja comprada o jogador deve retornar à mesa uma carta diferente de sua mão.

Se o jogador comprar do monte, pode descartar outra carta ou a mesma carta comprada. Cada jogador deve obedecer a sua vez de comprar e só pode fazê-lo após o descarte do jogador anterior. Se for necessário baixar cartas, deve fazê-lo exclusivamente após a compra e antes do descarte.

Assim que as cartas de um dos jogadores acabar, seja por descarte ou por baixar jogos, ele deve pegar um dos mortos. Quando este mesmo jogador ou seu parceiro novamente estiverem sem cartas na mão, estarão "batidos", ou seja, encerram o jogo — mas só podem fazê-lo se tiverem ao menos uma canastra, que pode ser limpa ou suja, dependendo das regras acertadas.

Caso se acabem as cartas do monte, e haja um ou dois mortos não utilizados, cada um a sua vez passa a ser o novo monte. Quando finalmente todas as cartas do monte acabarem, o jogo pode seguir indefinidamente, contanto que cada jogador, na sua vez, tenha interesse de comprar o descarte. Se não o quiser fazer, o jogo acaba sem ninguém bater.

Não é permitido aos parceiros combinar jogadas, seja às claras ou por meio de sinais.

• Canastras:

Considera-se "canastra limpa" um conjunto de sete cartas do mesmo naipe, em sequência contínua, sem uso de curinga.