- A lista de benefícios oferecidos pela meditação não encontra limites. A meditação é a ginástica da mente que conduz a mente à tranquilidade.
- Dissolvendo as barreiras
"A maioria das pessoas está num estado constante de luta consigo mesmas.
Tremendamente sobrecarregados pelo passado e em constante antecipação do futuro, a maioria dos seres humanos raramente é capaz de estar plenamente presente, por mais do que momentos muito breves.
A tremenda abertura e intimidade necessárias para se estar plenamente presente, está além da capacidade da maioria das pessoas de se sustentarem por mais de poucos momentos, antes de habitualmente se contraírem de volta à sua condição familiar de separatividade e luta, que tanto caracteriza a condição humana.
Este constante estado de luta, se manifesta como uma relação compulsiva e viciosa, com o movimento do pensamento, da emoção e do tempo.
Há uma grande relutância em parar de lutar, porque, na ausência de luta, você de repente começa a perder seus limites e definições sobre quem você é. Para muitas pessoas isso faz surgir medo, já que elas experimentam a perda do seu familiar sentido de si.
- Lutar, é a maneira de a personalidade-ego manter sua existência.
Quando você deixa de lutar, a identificação com a personalidade começa a desmoronar, e você se conscientiza de sua vacuidade e falta de limites.
A coisa mais difícil de fazer para os buscadores espirituais é parar de lutar, de esforçar-se, de procurar e buscar. Por que será?
Porque na ausência de luta você não sabe quem você é; você perde suas fronteiras, perde a sua separatividade, perde a sua especialidade, perde o sonho que você viveu durante toda a sua vida.
Por fim, você perde tudo quanto a sua mente criou, e desperta para quem você verdadeiramente é: a plenitude da liberdade, não limitada por quaisquer identificações, identidades ou fronteiras.
É desta liberdade de ser sem residência fixa, que a maioria da gente espiritualizada está ao mesmo tempo em busca e em fuga, porque a sua natureza sem face, não fornece nenhum ponto de referência fixo ao qual a personalidade possa se apoiar ou no qual possa buscar segurança.
Enquanto permanecer identificado com a personalidade, você sempre estará em busca de segurança à exclusão da Verdade, e permanecerá em constante estado de luta.
É somente quando o seu amor e anseio pela Verdade forem maiores que a necessidade compulsiva de segurança, que tem a personalidade que você pode começar a parar de lutar e deixar-se levar pelos braços de uma revelação florescente e contínua da Verdade e Liberdade do Ser."
- Adyashanti em Satsang
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