SAÚDE E MENTE - ASAS DO BEM ESTAR (A. S. A. S)

• ASAS DO BEM ESTAR (A. S. A. S)

•  (A. S. A. S)

 ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
SONO REPARADOR
ATIVIDADE FÍSICA REGULAR
SONHOS, NO SENTIDO DE TER PLANOS, METAS, DESAFIOS

• Este e outros assuntos fazem parte do seu livro ‘Papo Cabeça'

‘Papo Cabeça': Dr. Fernando Campos Pinto, do ‘Encontro’, lança livro no Rio

• Sinopse:

As pessoas têm um tigre dentro da cabeça, mas acreditam ter um gatinho. E se conformam com essa ideia, e até se contentam com ela.
O tigre dentro do seu crânio é um animal belo, forte e ágil, porém seu poder causa muita destruição se não houver controle.
Quando assume o domínio do cérebro, você passa a usar seu poder de forma eficiente, o que torna todos os aspectos da vida mais fáceis e prazerosos. Domar o tigre para viver melhor. 
Essa é a lição que o autor de Papo Cabeça propõe ensinar. - APRENDA A DOMINAR SUA MENTE E SEU CORPO!
 

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