Nossa vida está sempre cheia de comportamentos e hábitos inúteis. Saiba como se livrar deles para viver plenamente e feliz. Nós somos legítimos acumuladores de coisas, uns mais e outros menos, é verdade.
Mas, ao longo de nossa vida, juntamos coisas que, podem acabar impedindo de que tenhamos outras. Justamente para isso, precisamos de lugares maiores (casas e escritórios), até que, novamente elas fiquem pequenas demais para nós.
Ao passo em que as coisas se acumulam, começamos a ficar irritados e oprimidos. Se você mal tem espaço, ou mal sente a necessidade de ter coisas novas, esse é um sinal de que você precisa eliminar algumas coisas.
Você pode conseguir isso. Siga os passos de A a K:
A. Doe seus livros usados a uma biblioteca local
Se livrar de livros é complicado. Eles são itens valiosos que nós associamos com o conhecimento e melhoram nossas vidas.
O fato é, no entanto, eles não contribuem com qualquer valor quando ficam na sua prateleira sem uso.
Se, por algum motivo, você reuniu toneladas de livros e não leu nenhum deles durante o último ano, doá-los é a melhor coisa que você pode fazer.
Você ganha mais espaço, enquanto as outras pessoas podem ler títulos mais interessantes. É uma situação em que todos saem ganhando.
B. Substitua suas pilhas de livros por um e-reader
Aqui está mais um ponto dedicado aos livros. A verdade é que, migrar para um leitor de livros eletrônico vai aumentar tremendamente o tempo em que passamos lendo.
Em primeiro lugar, podemos levar o leitor para qualquer lugar que vamos, e por isso qualquer momento livre pode ser hora de ler.
Em segundo lugar, desocupamos nossas prateleiras, e nos livramos de uma pilha de livros que estão apenas ocupando espaço e juntando poeira.
Por último, mais não menos importante, a nossa biblioteca digital pode tornar-se tão grande que o equivaleria a 1 quarto extra de uma biblioteca tradicional. Usando um leitor, você pode carrega-la no seu bolso.
Substitua seus livros por um e-reader e economize espaço e tempo.
C. Livre-se da sua coleção de CDs
Na era do progresso tecnológico, os CDs rapidamente se tornaram antiquados. No entanto, muitas pessoas ainda mantém suas coleções.
Infelizmente, não há nenhum valor em manter a sua coleção de CDs. Hoje, tudo pode ser acessado online.
Ao mudar para versões de músicas digitais, você não apenas apoia o ambiente, mas também não precisa de nenhum espaço extra para sua coleção. Vai matar 2 coelhos com 1 cajadada só.
D. Doe as roupas que você não usou nos últimos 3 meses
Obviamente, esta regra não se aplica a uma jaqueta de inverno, quando é verão. Todos nós tendemos o hábito de conservar nossas roupas e mantê-las quando não as utilizamos, mesmo que esporadicamente.
Com o tempo, isso pode fazer você precisar de outro guarda-roupa. Em vez de deixar a sua coleção de roupas crescer mas, dedique uma tarde para desapegar.
Você pode vender a sua roupa, doá-la, ou simplesmente jogá-la fora, dependendo de seu estado. O pior que você pode fazer é se convencer de que você pode precisar de algo no futuro, mesmo que você que você não use durante anos.
Sempre que você sentir que não deve jogar fora um peça que não usa, esteja ciente de que esse é o maior sinal de que você deve realmente se desfazer dele.
E. Separe os bens que ocupam espaço e não lhe servem mais
Quanto mais móveis você tem, maior a necessidade você vai sentir de preenchê-los com bens inúteis.
Muitas vezes, eles tomam muito espaço, para que percamos nosso tempo organizando, reorganizando, limpando e armazenando as coisas.
E a verdade é amarga, você não vai usar tudo. Quase todo mundo, exceto os minimalistas graves, armazena alguns itens redundantes, sem questionar a sua finalidade.
Quando se trata de eliminar coisas inúteis de sua vida, você precisa ser implacável e ignorar o sentimento de apego aos bens que, na maioria das vezes, acabam sendo apenas lixo.
F. Livre-se do lixo em sua mesa
Nada vai fomentar mais a procrastinação do que uma mesa caótica, abastecida com acessórios de escritório, documentos, papeis, livros e pratos.
Uma mesa desorganizada é um grande matador da produtividade. Se você tende a perder seu tempo na frente do computador, certamente a sua mesa vai implorar por uma limpeza.
Depois de algumas regras simples, manter a sua mesa limpa e arrumada é um grande presente.
Em primeiro lugar, coloque o seu material onde ele pertence e não deixe que seus pratos se tornem uma parte inseparável de sua mesa. Quando há poucos itens sobre sua mesa, a limpeza leva menos de 1 minuto.
Mantenha sua mesa organizada. Isso irá influenciar sua produtividade.
G. Revise suas despesas e contas mensais
Manter o controle sobre seus gastos é um dos melhores hábitos financeiros que você pode adotar. E se você não fez isso, pode ser o caso de fazer, porque existe uma limpeza a ser feita em suas finanças.
Determine a quantia de dinheiro que você gasta mensalmente. Uma vez que você tenha o seu orçamento, procure serviços ou assinaturas que você não usa mais, mas que ainda paga.
Se houver quaisquer despesas desnecessárias, elimine-as. Você ficaria espantado no dinheiro que poderia economizar mensalmente analisando cuidadosamente as despesas.
H. Compre itens de boa qualidade
Em vez de encher a sua casa com produtos de baixa qualidade, produtos baratos que não duram muito tempo, escolha itens de alta qualidade.
Muitas vezes, quando compramos substitutos baratos, acabamos pagando o dobro do preço de um produto de marca só porque temos que substituir o item em um futuro breve.
Obviamente, isso não significa que você deve apenas comprar as marcas mais caras.
Em muitos casos, comprar substitutos é uma ótima opção. No entanto, quando se trata de produtos eletrônicos e sapatos, por exemplo, opte por produtos de qualidade e economize dinheiro no longo prazo.
I. Abandone os compromissos que desperdiçam o seu tempo
A melhor maneira de fazer isso é saber que há muitas coisas que você não precisa dizer sim.
Dizer não no momento certo pode ser uma decisão para salvar vidas quando se trata de eliminar coisas de sua mente. Muitas vezes, nós nos limitamos em compromissos excessivos, responsabilidades e promessas.
Você precisa perceber que seu tempo é precioso e você é o dono dele.
Depois de aceitar a plena responsabilidade sobre o seu tempo e parar de se preocupar com a desaprovação das pessoas quando você se recusar a fazer algo, você vai ter muito espaço para fazer o que importa.
Não desperdice seu tempo com compromissos inúteis.
J. Pare de perseguir muitos objetivos ao mesmo tempo
O exagero de metas e tarefas pode destruir a sua capacidade de ser persistente. Foque em apenas 1 coisa e dê 100% de si.
Empreendedores tendem a definir muitos objetivos, uma vez que eles são ambiciosos e sempre saber mirar para continuar crescendo. No entanto, tentar realizar muitas coisas vai matar o seu progresso.
Quando a sua lista parece ser longa e assustadora, você tende a procrastinar e deixar as coisas para depois.
Por isso, concentre-se em fazer coisas que tornem a sua rotina mais simples e elimine tarefas desnecessárias.
K. Elimine a poluição de seu mundo digital
Hoje em dia, não podemos esquecer de eliminar a poluição de nossa rotina no mundo digital. Ignore e você vai acabar cercado de distrações sempre que estiver online.
Para lhe dar um conselho acionável, aqui vão alguns princípios que você pode usar para fazer a higiene digital.
Primeiro de tudo, mantenha a sua área de trabalho limpa. Não há nenhuma necessidade em ter incontáveis ícones que lutam pela sua atenção sempre que você liga o computador.
Feito isso, não exagere quando você marcar seus sites como favorito. Você não vai ler grande parte de seus favoritos.
Além disso, não instale cada aplicativo em que você esbarrar. Isso não apenas vai poupar o seu telefone de sobrecarga de memória, mas também vai diminuir seus níveis de distração quando você precisa usar seu telefone.
Você está pronto para eliminar as coisas desnecessárias de sua vida?
Com esses simples passos você está pronto para tirar tudo aquilo que é desnecessário de sua vida, e estar aberto às coisas importantes.
Quando você fizer essa faxina em sua vida e em seu comportamento, vai estar pronto para viver uma vida plena e produtiva. Você está pronto para ter uma vida de verdade? Felicidades mil !
Mas, ao longo de nossa vida, juntamos coisas que, podem acabar impedindo de que tenhamos outras. Justamente para isso, precisamos de lugares maiores (casas e escritórios), até que, novamente elas fiquem pequenas demais para nós.
Ao passo em que as coisas se acumulam, começamos a ficar irritados e oprimidos. Se você mal tem espaço, ou mal sente a necessidade de ter coisas novas, esse é um sinal de que você precisa eliminar algumas coisas.
Você pode conseguir isso. Siga os passos de A a K:
A. Doe seus livros usados a uma biblioteca local
Se livrar de livros é complicado. Eles são itens valiosos que nós associamos com o conhecimento e melhoram nossas vidas.
O fato é, no entanto, eles não contribuem com qualquer valor quando ficam na sua prateleira sem uso.
Se, por algum motivo, você reuniu toneladas de livros e não leu nenhum deles durante o último ano, doá-los é a melhor coisa que você pode fazer.
Você ganha mais espaço, enquanto as outras pessoas podem ler títulos mais interessantes. É uma situação em que todos saem ganhando.
B. Substitua suas pilhas de livros por um e-reader
Aqui está mais um ponto dedicado aos livros. A verdade é que, migrar para um leitor de livros eletrônico vai aumentar tremendamente o tempo em que passamos lendo.
Em primeiro lugar, podemos levar o leitor para qualquer lugar que vamos, e por isso qualquer momento livre pode ser hora de ler.
Em segundo lugar, desocupamos nossas prateleiras, e nos livramos de uma pilha de livros que estão apenas ocupando espaço e juntando poeira.
Por último, mais não menos importante, a nossa biblioteca digital pode tornar-se tão grande que o equivaleria a 1 quarto extra de uma biblioteca tradicional. Usando um leitor, você pode carrega-la no seu bolso.
Substitua seus livros por um e-reader e economize espaço e tempo.
C. Livre-se da sua coleção de CDs
Na era do progresso tecnológico, os CDs rapidamente se tornaram antiquados. No entanto, muitas pessoas ainda mantém suas coleções.
Infelizmente, não há nenhum valor em manter a sua coleção de CDs. Hoje, tudo pode ser acessado online.
Ao mudar para versões de músicas digitais, você não apenas apoia o ambiente, mas também não precisa de nenhum espaço extra para sua coleção. Vai matar 2 coelhos com 1 cajadada só.
D. Doe as roupas que você não usou nos últimos 3 meses
Obviamente, esta regra não se aplica a uma jaqueta de inverno, quando é verão. Todos nós tendemos o hábito de conservar nossas roupas e mantê-las quando não as utilizamos, mesmo que esporadicamente.
Com o tempo, isso pode fazer você precisar de outro guarda-roupa. Em vez de deixar a sua coleção de roupas crescer mas, dedique uma tarde para desapegar.
Você pode vender a sua roupa, doá-la, ou simplesmente jogá-la fora, dependendo de seu estado. O pior que você pode fazer é se convencer de que você pode precisar de algo no futuro, mesmo que você que você não use durante anos.
Sempre que você sentir que não deve jogar fora um peça que não usa, esteja ciente de que esse é o maior sinal de que você deve realmente se desfazer dele.
E. Separe os bens que ocupam espaço e não lhe servem mais
Quanto mais móveis você tem, maior a necessidade você vai sentir de preenchê-los com bens inúteis.
Muitas vezes, eles tomam muito espaço, para que percamos nosso tempo organizando, reorganizando, limpando e armazenando as coisas.
E a verdade é amarga, você não vai usar tudo. Quase todo mundo, exceto os minimalistas graves, armazena alguns itens redundantes, sem questionar a sua finalidade.
Quando se trata de eliminar coisas inúteis de sua vida, você precisa ser implacável e ignorar o sentimento de apego aos bens que, na maioria das vezes, acabam sendo apenas lixo.
F. Livre-se do lixo em sua mesa
Nada vai fomentar mais a procrastinação do que uma mesa caótica, abastecida com acessórios de escritório, documentos, papeis, livros e pratos.
Uma mesa desorganizada é um grande matador da produtividade. Se você tende a perder seu tempo na frente do computador, certamente a sua mesa vai implorar por uma limpeza.
Depois de algumas regras simples, manter a sua mesa limpa e arrumada é um grande presente.
Em primeiro lugar, coloque o seu material onde ele pertence e não deixe que seus pratos se tornem uma parte inseparável de sua mesa. Quando há poucos itens sobre sua mesa, a limpeza leva menos de 1 minuto.
Mantenha sua mesa organizada. Isso irá influenciar sua produtividade.
G. Revise suas despesas e contas mensais
Manter o controle sobre seus gastos é um dos melhores hábitos financeiros que você pode adotar. E se você não fez isso, pode ser o caso de fazer, porque existe uma limpeza a ser feita em suas finanças.
Determine a quantia de dinheiro que você gasta mensalmente. Uma vez que você tenha o seu orçamento, procure serviços ou assinaturas que você não usa mais, mas que ainda paga.
Se houver quaisquer despesas desnecessárias, elimine-as. Você ficaria espantado no dinheiro que poderia economizar mensalmente analisando cuidadosamente as despesas.
H. Compre itens de boa qualidade
Em vez de encher a sua casa com produtos de baixa qualidade, produtos baratos que não duram muito tempo, escolha itens de alta qualidade.
Muitas vezes, quando compramos substitutos baratos, acabamos pagando o dobro do preço de um produto de marca só porque temos que substituir o item em um futuro breve.
Obviamente, isso não significa que você deve apenas comprar as marcas mais caras.
Em muitos casos, comprar substitutos é uma ótima opção. No entanto, quando se trata de produtos eletrônicos e sapatos, por exemplo, opte por produtos de qualidade e economize dinheiro no longo prazo.
I. Abandone os compromissos que desperdiçam o seu tempo
A melhor maneira de fazer isso é saber que há muitas coisas que você não precisa dizer sim.
Dizer não no momento certo pode ser uma decisão para salvar vidas quando se trata de eliminar coisas de sua mente. Muitas vezes, nós nos limitamos em compromissos excessivos, responsabilidades e promessas.
Você precisa perceber que seu tempo é precioso e você é o dono dele.
Depois de aceitar a plena responsabilidade sobre o seu tempo e parar de se preocupar com a desaprovação das pessoas quando você se recusar a fazer algo, você vai ter muito espaço para fazer o que importa.
Não desperdice seu tempo com compromissos inúteis.
J. Pare de perseguir muitos objetivos ao mesmo tempo
O exagero de metas e tarefas pode destruir a sua capacidade de ser persistente. Foque em apenas 1 coisa e dê 100% de si.
Empreendedores tendem a definir muitos objetivos, uma vez que eles são ambiciosos e sempre saber mirar para continuar crescendo. No entanto, tentar realizar muitas coisas vai matar o seu progresso.
Quando a sua lista parece ser longa e assustadora, você tende a procrastinar e deixar as coisas para depois.
Por isso, concentre-se em fazer coisas que tornem a sua rotina mais simples e elimine tarefas desnecessárias.
K. Elimine a poluição de seu mundo digital
Hoje em dia, não podemos esquecer de eliminar a poluição de nossa rotina no mundo digital. Ignore e você vai acabar cercado de distrações sempre que estiver online.
Para lhe dar um conselho acionável, aqui vão alguns princípios que você pode usar para fazer a higiene digital.
Primeiro de tudo, mantenha a sua área de trabalho limpa. Não há nenhuma necessidade em ter incontáveis ícones que lutam pela sua atenção sempre que você liga o computador.
Feito isso, não exagere quando você marcar seus sites como favorito. Você não vai ler grande parte de seus favoritos.
Além disso, não instale cada aplicativo em que você esbarrar. Isso não apenas vai poupar o seu telefone de sobrecarga de memória, mas também vai diminuir seus níveis de distração quando você precisa usar seu telefone.
Você está pronto para eliminar as coisas desnecessárias de sua vida?
Com esses simples passos você está pronto para tirar tudo aquilo que é desnecessário de sua vida, e estar aberto às coisas importantes.
Quando você fizer essa faxina em sua vida e em seu comportamento, vai estar pronto para viver uma vida plena e produtiva. Você está pronto para ter uma vida de verdade? Felicidades mil !
