terça-feira, 10 de março de 2015

Benefícios variados do vinagre de maçã ...

  • Vinagre de Maçã Natural (Faça em casa)
O vinagre de maçã funciona como um desintoxicador do corpo humano. É uma excelente fonte de vitaminas e minerais, proporciona inúmeros benefícios a saúde do ser humano, principalmente devido a sua ação fortalecedora do sistema imunológico.
A maçã é uma das principais frutas que integram o grupo de superalimentos. Que ela faz bem para a saúde e para o corpo não é nenhum segredo, mas alguns benefícios ainda são menos conhecidos. Além de saborosa, a maçã ajuda a prevenir e combater doenças.
As substâncias antioxidantes presentes na fruta (casca e polpa), flavonoides e polifenóis são capazes de preservar as células dos danos provocados pela ação dos radicais livres; com isso retardam o envelhecimento e protegem o organismo de uma série de doenças, inclusive o câncer.
O consumo regular de maçã é excelente para se prevenir e manter a taxa de colesterol em níveis aceitáveis, com a ingestão recomendada de uma unidade por dia. Esse efeito é devido ao alto teor de pectina, encontrada na casca.
Por auxiliar no equilíbrio alcalino-ácido do sistema fluído do organismo, leva a um processo de desintoxicação. Embora o gosto seja ácido, o resultado no corpo após a digestão é alcalino, possibilitando um equilíbrio no ph do sangue. Quando seu ph está ligeiramente alcalino, torna-se mais fácil a eliminação de substâncias que levam ao estresse metabólico. “O ácido málico presente no vinagre é o que confere a ele suas propriedades terapêuticas. Sua ação benéfica se dá, em parte, porque ele participa do chamado ciclo de Krebs, um conjunto de reações responsáveis pela produção de energia no interior das células”, explica a nutricionista Ana Maria Desideri (SP).
  • Os efeitos práticos benéficos do vinagre de maçã no organismo:
  • ANEMIA, ARTRITE, ASMA, AXILAS - (ODORES NAS AXILAS), CABELOS, CÃIBRAS, CALOS, CASPA, CATARATA, COCEIRA NA PELE, COCEIRA NOS OLHOS, COLESTEROL, CRAVOS E ESPINHAS, DIABETES, DIGESTÃO DIFÍCIL, DOR DE GARGANTA, DOR DE CABEÇA, DOR NO ESTÔMAGO,  ENVELHECIMENTO - (RETARDA O ENVELHECIMENTO), ESQUECIMENTO, FERIMENTOS, FLATULÊNCIA(GASES), HEMORRAGIA, HIPERTENSÃO ARTERIAL (Pressão Alta), INTOXICAÇÕES, MAL DE ALZHEIMER, MAL ESTAR, MANCHAS SENIS, METABOLISMO (MELHORA O METABOLISMO), MÚSCULOS CANSADOS, OBESIDADE E EMAGRECIMENTO, OSTEOPOROSE, MEMÓRIA - (PERDA DE MEMÓRIA), OUVIDO - (PROBLEMAS DE OUVIDO), PÉS CANSADOS, PICADAS DE INSETO, PÉ-DE-ATLETA, PELE - (PROBLEMAS DE PELE), QUEIMADURAS ALCALINAS, QUEIMADURAS DE MEDUSA, REUMATISMO, SOLUÇOS, TOSSE NOTURNA, TUMORES, ÚLCERAS, URINÁRIOS - (PROBLEMAS URINÁRIOS), VARICOCELE, VARIZES.
ANEMIA
Doença causada por hemorragia, agentes químicos ou carência vitamínica ela pode ser perigosa porque predispõe a outras enfermidades.
Para combatê-la o organismo necessita de ferro, vitamina B-12 além de uma extensa lista de elementos nutritivos.
O vinagre de maçã contém grande parte desses elementos, portanto utilize-o, nas saladas e nas refeições em geral, se pretende combater a anemia.
ARTRITE
Ocorre quando as articulações inflamam devido à infecção bacteriana ou traumática.
Para amenizar as dores causadas por esta doença e tratá-la faça o seguinte: misture uma colher (café) de mel e uma colher (café) de vinagre de maçã num copo com água.
Beba a mistura pela manhã e à noite.
Outro método que consideram eficaz é beber um copo com água antes das principais refeições, contendo 2 colheres (café) de vinagre.
ASMA
Pode ser aliviada combinando-se os benefícios da acupressão com o vinagre de maçã.
Aplique gaze umedecida com vinagre no lado interno dos pulsos, prendendo-as com a ajuda de um elástico.
AXILAS - ODORES NAS AXILAS
Para livrar-se do cheiro desagradável, passe um tecido embebido em vinagre de maçã nas axilas.
Use como se fosse um desodorante, após o banho, e em pouco tempo estará livre dos odores.
CABELOS
Ficam mais macios, abundantes e vistosos, se aplicar neles, depois de lavados e enxaguados, uma mistura de água e vinagre.
Meça dois copos de água morna, misture uma colher (chá) de vinagre e despeje sobre os cabelos ainda úmidos.
CÃIBRAS
Tomar, durante as refeições, um copo de água misturado com uma colher (sobremesa) de vinagre de maçã, diariamente, combate as cãibras noturnas.
Outro bom remédio para evitá-las é fazer uma mistura com 1 colher (café) de mel, 1 colher (café) de vinagre de maçã e 1 colher (sopa) de lactado de cálcio em 1/2 copo de água.
Beba essa mistura uma vez ao dia.
  • CALOS 

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